마이요가멤버십 2월 제주권 특강의 일환으로 2월 4일(토) 오후 12시 제주시 아라1동에 위치한 밸런싱 요가 & 스피닝(아라점)에서 '요가정렬법' 특강이 진행된다.

이날 열리는 특강은 도구를 이용한 신체정렬 교정법으로 일상 생활에서 잘못된 습관 및 자세로 인해 틀어진 관절, 특히 척추관절을 중심으로 사지로 뻗어나가는 고관절, 어깨관절의 교정법에 대한 이해와 방법을 알아보며 벽과 요가블럭, 요가 스트랩 등의 도구를 사용해 아사나 수행 시 근막 안까지 깊숙이 자세를 느끼도록 해준다. 수련자 스스로 불균형과 틀어짐을 인지하고 이것을 바르게 맞춰가는 과정 안에서 수련의 폭이 더욱 깊어지게 된다.

발레교정요가 아카데미 대표인 샤나(조연정) 강사의 진행으로 열리는 이번 워크샵은 정원 25명 모집에 골드회원 1만원과 그린회원 7만원의 참가비를 받는다.

수강 신청은 아래 링크를 통해 댓글로 신청해야 하며 교육관의 경우는 교육관명, 성명, 휴대폰 뒷자리 번호와 소속이 없는 경우 지역명, 성명, 휴대폰 뒷자리 번호를 적어 신청하면 된다.

문의) 070-5102-6386~7

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