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하타요가
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에 대한 검색결과입니다.
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- 순천 리트릿요가, 초보부터 전문가까지 가능한 윤태주 월요가 과정
- 순천 리트릿요가에서 윤태주 원장이 직접 지도하는 ‘월요가 지도자 과정’이 2025년 10월 마지막 주 개강한다. 이번 과정은 벽(Wall)을 활용한 월하타요가를 중…
- 2025-10-14
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- 마산의 현주요가명상, 김현주 원장과 함께하는 창원·마산 요가자격증 과정, 300시간 실무 중심 교육
- 요가 수련자라면 한 번쯤 ‘나도 요가 강사가 되고 싶다’는 생각을 해봤을 것이다. 하지만 어디서부터 시작해야 할지 막막한 이들에게 현주요가명상의 김현…
- 2025-10-14
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- 대전 박보정다옴필라테스요가, 박보정원장 바쁜 현대인 위한 맞춤형 대전 요가강사 자격과정 수시 모집
- 대전에서 요가강사 자격증 취득을 꿈꾸는 이들을 위한 집중 과정이 오는 9월 5일 개강한다. 박보정다옴필라테스요가에서 주관하는 이번 RYTK300+ 요가강사 자격…
- 2025-10-14
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- “일출과 함께하는 요가” 마산에서 시작하는 삶의 변화
- 창원 마산에 위치한 ‘현주요가명상’이 새벽 시간, 바다를 바라보며 요가를 수련하는 독특한 프로그램으로 수강생들의 관심을 받고 있다. 김현주 원장이 이…
- 2025-10-13
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- 마산에서 요가를 시작하고 싶다면? 15년 전통 ‘현주요가명상’ 집중 조명
- 최근 건강과 마음의 균형을 찾기 위한 요가 수련이 꾸준히 인기를 얻고 있다. 특히 요가를 처음 접하는 이들이 늘면서, 조용하고 차분한 분위기에서 전문적으…
- 2025-10-13
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- 순천리트릿요가, 몸 균형 회복 ‘골든타임’ 강조
- 순천리트릿요가학원이 몸의 균형 회복을 위한 ‘골든타임’ 중요성을 강조하고 나섰다. 윤태주 원장은 최근 회원들과의 상담을 통해 허리 통증과 자세 불균…
- 2025-10-13
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- 대전박보정다옴필라테스요가, 요가의 본질 '정화' 중심 교육으로 차별화
- 대전에서 요가자격증 취득을 고민하는 사람들이 늘고 있다. 많은 이들이 단순한 운동 이상의 의미를 찾으며 ‘요가강사’라는 목표를 세우지만, 몸이 유연하…
- 2025-10-13
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- 부산임은주쁘라나요가 시선으로 읽는 ‘6지·7지·8지 요가’의 세계
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요가는 '8단계'가 전부일까?고대 문헌 속에서 드러난 다양한 가지와 배열요가 수련자라면 누구나 한 번쯤 “아쉬탕가(Ashtāṅga) 8단계”라는 말을 들어봤을 …
- 2025-09-12
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- 마산 바다 품은 요가원, ‘현주요가명상’…고전 하타요가로 삶의 균형을 제안하다
- 마산--요가와 명상의 깊이를 전하는 ‘현주요가명상(원장 김현주)’이 마산 앞바다가 내려다보이는 평화로운 공간에서 요가 초보자들에게 고전 하타요가 수…
- 2025-09-09
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- 관절과 분비샘 요가 ― 미묘한 몸을 깨우는 아힘신 수련
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하타요가 전통에서는 거친 몸(gross body)만으로는 아무런 변화가 일어나지 않는다고 본다. 진정한 변화는 미묘한 몸(subtle body), 즉 에너지 장과 마음의 장에서 …
- 2025-09-07
