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우울증
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- ‘숨은 질환’ 장누수, 만성 피로와 우울증의 연결고리일 수 있다
- ‘숨은 질환’ 장누수, 만성 피로와 우울증의 연결고리일 수 있다
장 건강이 무너지면 몸 전체의 에너지 균형이 흔들린다. 특히 장 점막의 장벽에 미세한 구…
- 2025-09-17
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- [박정연칼럼] 월테라피 요가의 놀라운 임상적 효과
- 척추측만증은 단순히 척추가 옆으로 휘는 것을 넘어, 개인의 삶 전반에 걸쳐 부정적인 영향을 미치는 만성 질환입니다. 외형적인 변화로 인한 심리적 위축, 만…
- 2025-08-19
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- 부산 동래 사뜨바 요가원 김양희 아쉬탕가 요가로 난소암 치유를 돕다
- 부산--부산 동래구 명륜동에 위치한 사뜨바 요가원(원장 김양희)이 암 환자들의 회복과 치유에 도움을 주는 아쉬탕가 요가 프로그램을 운영하며 주목받고 있…
- 2025-02-01
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- 시니어 필라테스: 근력운동과 마음챙김의 중요성
- 노년기를 맞이한 여성들에게 필라테스와 같은 근력운동과 마음챙김은 단순한 운동 이상의 의미를 가집니다. 60세를 넘어서면 신체의 기능적 변화가 가속화되…
- 2025-01-20
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- 싱잉볼로 몸과 마음의 치유를 경험하세요 - 세종 정효진요가 무료 베이직 과정 및 2급 자격과정 모집
- 세종—현대인의 지친 심신을 달래고 내면의 평화를 찾을 수 있는 특별한 기회가 마련됐다. 세종 정효진요가에서 싱잉볼 무료 베이직 수료과정과 2급 자격과정…
- 2025-01-05
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- 체내 독소 배출의 해답: 대전 디톡스 테라피 요가로 건강과 활력을 되찾으세요
- 대전-현대인의 건강한 삶이 점차 중요해지는 가운데, 몸속에 쌓인 독소가 다양한 건강 문제를 일으킨다는 점이 많은 이들의 주목을 받고 있다. 체내 독소는 만…
- 2024-12-31
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- "다사요가앤필라테스, 매일 요가로 건강한 삶의 길을 제시하다"
- 대구--(2024년 12월 20일)--요가와 필라테스를 결합한 통합 웰니스 프로그램으로 주목받고 있는 다사요가앤필라테스가 매일의 요가 실천을 통한 건강한 라이프스…
- 2024-12-19
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- 미세먼지 속의 보이지 않는 위협, 경기독 해독의 해법 찾다
- 대전--미세먼지와 같은 대기오염물질이 일상화된 현대사회에서 새로운 건강 위협이 주목받고 있다. 바로 호흡을 통해 체내로 흡수되는 독소, 경기독(經氣毒)…
- 2024-12-16
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- 세종--직장인들의 마음과 몸을 함께 치유하는 새로운 힐링 방법이 주목받고 있다.
- 세종--직장인들의 마음과 몸을 함께 치유하는 새로운 힐링 방법이 주목받고 있다. 정효진 원장의 ‘근막플로우요가’와 ‘근막테라피’가 우울증과 무기력함…
- 2024-12-08
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- 수원 리타요가 월&테라피의 메디테라피 월&툴 요가, 몸과 마음의 균형을 찾아주는 5가지 세션
- 수원 광교, 리타 김보현원장이 운영하는 리타요가 월&테라피에는 특별한 요가 프로그램이 진행 중이다."메디테라피 월&툴 요가"는 다양한 요가와 테라피 기법…
- 2024-12-05
