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에 대한 검색결과입니다.
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- 지축 필라테스&번지피지오 디 필라지오 구도희 원장의 생리 기간 필라테스 안전 가이드
- 지축 필라테스&번지피지오 디 필라지오 구도희 원장은 생리 기간에도 필라테스를 안전하게 이어갈 수 있는 방법을 소개했다. 많은 여성들이 생리 중 운동을 …
- 2025-10-14
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- 몸속에 숨어 있는 ‘담음’, 만성 질환의 시작점일 수 있다
- 몸속에 숨어 있는 ‘담음’, 만성 질환의 시작점일 수 있다서울—현대 의학으로는 진단되지 않지만, 몸의 기운을 막고 다양한 증상을 유발하는 숨은 원인으로…
- 2025-10-13
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- 대전 오정동 한남대 인근 산후 3개월 후 시작하는 체형교정… “테라피월요가로 산모 통증완화까지 한 번에”
- 대전--출산 후 체형 변화와 통증으로 어려움을 겪는 산모들을 위한 맞춤형 솔루션이 주목받고 있다. 대전 오정동 한남대 인근에 위치한 박보정다옴필라테스요…
- 2025-09-15
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- 대전 오정동 한남대 근처 요가원, 예비신부 위한 ‘테라피월요가’로 체형교정과 드레스핏 완성 인기
- 결혼을 앞둔 예비신부들의 공통된 소망은 단 하나, 웨딩드레스 위에서 가장 아름답게 빛나는 것이다. 하지만 현실은 다르다. 바쁜 준비 과정 속에서 쌓이는 피…
- 2025-09-12
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- 정선필라테스 건강을 위협하는 체형 불균형의 위험 신호: 왜 반드시 교정해야 할까요?
- 현대인들의 몸은 점점 더 불균형해지고 있습니다. 오랜 시간 앉아서 생활하는 습관, 반복적인 움직임 패턴, 그리고 잘못된 자세는 신체의 정렬을 무너뜨리고 …
- 2025-09-04
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- 천안 이서현테라피요가, 싱잉볼테라피 특강 개최… 암환우 사례 중심의 ‘자율신경 가이드’ 실전 적용법 소개
- 천안--(2025년 10월 26일) 천안 이서현테라피요가&필라테스(원장 이서현)가 오는 10월 26일(일) ‘싱잉볼테라피 특강’을 개최한다. 이번 특강은 자율신경계 안정…
- 2025-09-03
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- 천안 이서현 원장, 암환우 위한 싱잉볼 테라피 수료과정 진행
- 천안-이서현테라피요가&필라테스(원장 이서현)가 지난 8월 26일, 암환우를 위한 싱잉볼 테라피 수료과정을 성공적으로 마무리했다. 이번 교육은 단순한 테크닉…
- 2025-08-29
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- 임신성 당뇨 관리, ‘최자연원장 1:1 맞춤 필라테스’로 혈당 수치 개선 효과 높여
- 최근 급증하는 임신성 당뇨로 고민하는 임산부들을 위한 맞춤형 필라테스 프로그램을 통해 눈에 띄는 건강 많은 개선 사례를 만들고 있다.최근 임신 중 혈당 …
- 2025-08-06
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- 여름철 무기력증 극복, ‘메디컬 필라테스’가 해답이다
- 최근 계속되는 폭염 속에 피로감, 무기력, 집중력 저하를 호소하는 사람들이 늘고 있다. 특히 냉방 환경에 장시간 노출된 실내 생활은 자율신경의 균형을 무너…
- 2025-07-09
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- 요가 동작으로 림프순환 촉진…암 치료 후 회복 돕는다.
- 항암치료나 수술 이후 림프부종과 면역 저하를 겪는 환자들이 많다. 림프절 절제나 방사선 치료 등으로 림프계 기능이 저하되면서 몸이 붓고 쉽게 피로해지는…
- 2025-07-01
