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우리에게 친숙한 여행지 베트남. 이곳은 의외로 허브 활용을 잘 하는 국가 가운데 한 곳입니다. 베트남을 방문하면 익숙하게 목격하는 장면이 바로 한국인 여…
2017-12-04
아시아공정무역네트워크, 국내 최초 유기농 인증 ‘페어데이 유기농 계피’ 출시
아시아공정무역네트워크가 국내 최초로 유기농 인증을 취득한 공정무역 제품 ‘페어데이 유기농 계피’를 출시했다. 최근 감기철이라는 말이 무색할 만큼 …
2017-03-09
지천년초, 토종 천년초 화장품 ‘피오나리’ 3월 출시
지천년초가 우리나라 토종 선인장 ‘천년초’를 활용한 화장품 ‘피오나리’를 3월 중 국내 및 해외에 출시한다고 밝혔다. 대표적 외래 선인장인 알로에가 건…
2017-02-16
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광주 상무지구 아워필라테스 김윤혜 원장, 체형 분석 기반 어깨 특화 수업 진행
광주 상무지구 아워필라테스에서 어깨 교정과 체형 개선을 전문으로 하는 김윤혜 원장이 주목받고 있다. 김 원장은 재활치료사 출신으로, 오랜 임상 경험을 바탕으로 현대인에게 흔한 라운드숄더와 목·어깨 통증 문제를 체계적으로 해결하는 프로그램을 운영하고 있다. 현대인의 생활 습관은 장시간 책상 앞에 앉거나 스마트폰을 사용하...
광주 릴스필라테스 최자연 원장의 필라테스 지도자 과정, 안정적 커리어로 주목
광주에서 활동 중인 최자연 원장이 광주릴스필라테스 지도자 과정을 소개하며, 필라테스를 통해 안정적이고 경쟁력 있는 커리어를 만들 수 있는 기회를 강조했다. 최근 헬스와 웰니스 시장이 빠르게 성장하면서 광주 지역 내 필라테스 센터 수가 증가하고 있지만, 전문 강사의 수는 여전히 부족하다는 점이 이번 과정의 장점을 부각시키고 .
김륭아 강사와 함께하는 복부 중심 수련, 요가 고급 테크닉 입문
요가 수련의 깊이를 한층 더하고자 하는 수련자와 지도자들을 위한 전문 프로그램, ‘반다와 나울리 수련 심화 과정’이 개강했다.해당 과정은 요가의 전통적이면서도 핵심적인 에너지 조절 기술인 반다(Bandha, 에너지 자물쇠)와 나울리(Nauli, 복부 회전)를 집중적으로 배우는 실전 중심 수련 과정이다.교육은 요가 강사이자 지도자 양성 경험...
계단 운동의 함정과 대안, 순천 리트릿요가 윤태주 원장이 제안하는 테라피월 요가
순천 리트릿요가 윤태주 원장은 일상 속 간단한 운동으로 여겨지는 계단 오르기와 이를 대체할 수 있는 테라피월 요가의 차이를 소개했다. 많은 사람들이 운동 시간을 확보하기 어려운 상황에서 계단 오르기를 선택하지만, 모든 사람에게 적합한 운동은 아니라는 설명이다. 계단 오르기는 짧은 시간 안에 칼로리를 소모하고 하체 근육을 강.
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