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명상요가
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에 대한 검색결과입니다.
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- 요가힐 이선현원장, 후각과 뇌과학 기반 아로마 요가명상 지도자 교육 진행
- 명상 수련을 처음 시작하거나 지도해야 할 때 가장 많이 부딪히는 벽은 '어디서부터 어떻게 마음을 가라앉히느냐'는 점이다. 의식을 차분히 이끄는 것이 쉽지 …
- 2025-10-14
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- 세종 해밀동 ‘정효진 마음&치유요가’, 기분경제 시대에 맞춘 치유의 철학 제시
- 세종--감정보다 이성이 우위에 있던 시대를 지나 이제는 ‘기분이 소비를 이끄는 시대’가 도래했다. 이른바 ‘기분경제(Feelconomy)’와 ‘필코노미(Feelconomy)’…
- 2025-10-13
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- "창원 마산에서 싱잉볼 전문교육 열린다…현주요가명상, 11월 자격과정 시작"
- 창원—경남 창원시 마산합포구에 위치한 현주요가명상이 오는 11월, 싱잉볼을 활용한 명상요가지도사 수료 및 자격과정을 연이어 개설한다고 23일 밝혔다. 이…
- 2025-09-23
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- 창원 나우힐링명상요가, ‘비움요가’ 통해 몸과 마음의 깊은 회복 제안
- 현대인은 스트레스, 긴장, 무감각 속에서 자신이 느끼는 감정과 몸의 상태를 외면한 채 살아가기 쉽다. 그러나 몸은 늘 마음보다 먼저 신호를 보낸다. 어깨가 …
- 2025-09-13
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- “비우는 몸과 마음, 채워지는 일상” 창원 나우힐링명상요가, ‘비움요가·비움명상’ 통해 일상 회복 제안
- 빠르게 돌아가는 현대사회 속에서 몸과 마음의 균형을 되찾고자 하는 이들이 늘고 있다. 이에 따라 다양한 요가와 명상 프로그램이 주목받는 가운데, 창원 지…
- 2025-09-05
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- 강북 요가힐, 아로마 싱잉볼 회복명상요가로 스트레스·통증 관리
- 서울–서울 강북구에 위치한 요가힐(원장 이선현, 요가명 하리니)이 현대인의 스트레스와 만성 통증 관리에 효과적인 ‘아로마 싱잉볼 회복 명상 요가’ 프로…
- 2025-08-18
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- 요가명상의 쉬운 접근을 위한 아로마명상 수료과정
- 서울–요가힐 하리니 이선현원장은 오는 9월 ‘아로마 명상요가 수료과정’을 개설하고, 라벤더를 비롯한 다양한 아로마 오일을 명상과 요가 수련에 과학적…
- 2025-08-08
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- [부산김양희 선생님의 칼럼] 유연성보다 중요한 것은 {정렬}요가 수련의 기본을 다시 보다
- 김양희 아쉬탕가 요가 지도자, 김양희아쉬탕가요가원 원장요가 수련에서 자주 듣는 말이 있다.
“저는 다리 찢어지는데 왜 허리가 아플까요?”이는 단순한 …
- 2025-07-31
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- 한국요가명상회, ‘아로마명상 수료과정’ 개설…후각 활용한 명상 지도 교육
- 한국요가명상회가 후각을 활용한 감각 기반 명상 수련법을 중심으로 ‘요가명상의 쉬운 접근을 위한 아로마명상 수료과정’을 오는 9월 개강한다. 이번 교육…
- 2025-07-23
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- ‘실전 수업 구성’ 중심의 싱잉볼 지도자 교육, 대전에서 열려
- 한국치유요가협회가 싱잉볼명상요가지도사 2급 자격취득자를 위한 실전 중심 교육 프로그램을 오는 8월 16일 대전에서 개최한다. 이번 교육은 자격 취득 이후 …
- 2025-07-21
