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나디
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- 무단침입한 지방 태우기,요가강사가 알려주는 쉬운 홈요가동작 - 2편 (1부)
- #초보요가#홈요가#붓기빼는동작#요가자격증#RYTK300요가강사#요가지도자#요가매트#요가기본동작펼침최선아&배지영 RYTK300요가강사의 무단침입한 지방 태우기 …
- 2019-02-18
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- 쉬운 요가 기본동작(수리야나마스카라) - 요가자격증 딴 새내기 요가강사 - 1편
- 초보자도 쉽게할 수 있는 홈요가 스트레칭 - RYTK300요가강사 최선아, 배지영의 1편입니다. 요가의 가장 기본이 되는 요가자세! 과정이 어려운 RYTK300요가자격증…
- 2019-02-18
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- 우울증(Depressive Disorder)을 위한 브레인테라피
- 전체 인구 중 15%가 걸리는 흔한 질병의 하나인 마음의 감기 ‘우울증’, 이제 요가와 뉴로피드백으로 우울증을 극복해보자.인간의 뇌는 좌반구와 우반구로 이…
- 2018-12-20
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- 다옴필라테스, 울산필라테스 최초로 현대백화점 입점
- “다옴필라테스&요가” 센터가 지난 12월 14일, 울산 필라테스센터 중에는 최초로 현대백화점 입점에 성공했다. 다옴필라테스&요가 현대백화점 울산…
- 2018-12-18
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- 창원다옴필라테스, 국제기구필라테스자격증반과 RYTK300요가자격증반 1월 개강
- 창원다옴필라테스,요가는 2019년 1월 MPA필라테스의 국제기구필라테스 자격증반과 사단법인 한국치유요가협회의 RYTK300요가자격증반을 개강한다고 밝혔다. …
- 2018-12-17
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- 2018 밀양아리랑 국제요가대회
- 국제 요가인들의 축제인 밀양 국제요가대회가 지난 11월 열려 많은 요가인들의 관심을 받았다.2018 밀양 국제요가대회가 지난 11월 10일시1일 경남 밀양시 배드…
- 2018-12-07
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- 소도구를 활용한 바른 정렬 리셋요가
- 소도구를 이용해 허리의 군살 제거와 골반 교정에 좋은 요가 자세를 배워보자.허리의 군살제거와 골반교정에 좋은 트리코나사나 – 삼각자세 1. 메디밴드를 …
- 2018-12-05
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- 아름다운 등라인 만들기 Ⅰ
- 김현민 원장의 아름다운 등라인을 만드는 요가 자세를 따라하며, 등의 지방을 제거하고 굽은 등과 어깨를 교정해 보자.weiter&model 김현민(엔젤스핫요가 원장)pho…
- 2018-11-29
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- 구선아 원장의 메디밴드 리셋요가
- 척추의 균형과 골반을 바르게 잡아주는 메디밴드를 사용해 동작을 따라해 보자. 메디밴드는 잃어버리기 쉬운 발의 원리를 회복하고, 밴드의 원심성 수축운동…
- 2018-11-22
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- 김현민 원장의 슬림한 허벅지 만들기
- 골반의 혈액 흐름을 도와주는 요가동작으로 슬림한 다리라인을 만들고, 대둔근을 자극하는 동작으로 허벅지 지방을 제거할 수 있다. 틀어진 골반을 강화시켜…
- 2018-11-13