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기구필라테스
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에 대한 검색결과입니다.
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- 박보정다옴필라테스요가 박보정 원장, 척추측만증 교정 가능한 대전필라테스강사자격증 과정 주목
- 직장인 여성들 사이에서 흔히 듣는 “목이 뻐근하다”, “한쪽 어깨가 올라간 느낌” 같은 증상, 단순 피로라 생각하기 쉽지만 사실 척추측만증 때문인 경우…
- 2025-10-14
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- 박보정다옴필라테스요가 박보정원장의 테라피월자격과정, 척추측만증 교정의 새로운 대안으로 부상
- 대전 대덕구 오정동 한남대학교 인근에 위치한 박보정다옴필라테스요가센터가 테라피월과 기구필라테스를 활용한 척추측만증 교정 프로그램과 요가자격증 …
- 2025-10-14
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- [마포구 건강한 시니어의 비결] 12. 중장년의 혈당 스파이크를 잡는 ‘저강도 운동’의 힘
- 글 | 마포구 아현동 감성기구필라테스 원장 한별식사 후 몰려오는 나른함과 졸음, 흔히 ‘식곤증’이라 부르는 증상은 단순한 피로가 아니다. 최근 연구들에 …
- 2025-08-20
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- 대전 박보정다옴필라테스요가센터, 민생회복지원금과 온통대전·대전사랑카드로 통합 치유 프로그램 제공
- 대전 대덕구 오정동 한남대학교 인근에 위치한 ‘박보정다옴필라테스요가센터’가 지역민들을 위한 맞춤형 통합 치유 프로그램을 선보인다. 특히 이번 7월부…
- 2025-07-10
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- 마포구 시니어 움직임 전문가 한별, ‘시니어 필라테스’ 온라인 특강 개최
- 시니어 운동에 특화된 필라테스 강사를 위한 전문 교육이 열린다. 오는 8월 2일(토요일) 오후 2시부터 4시까지, 온라인 화상회의 플랫폼 줌(Zoom)을 통해 ‘시니…
- 2025-07-05
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- [마포구 건강한 시니어의 비결] 11. 단 음료, 무심코 마시면 ‘건강 적신호’
- 글 | 마포구 아현동 감성기구필라테스 원장 한별여름철 무더위가 기승을 부리는 요즘, 시원하고 달콤한 음료에 손이 자주 간다. 커피믹스, 과일주스, 청량음료…
- 2025-07-05
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- 마포구 감성기구필라테스, 7월부터 임산부 전용 산전 소그룹필라테스 수업 개강
- 서울 마포구 아현동에 위치한 감성기구필라테스가 임산부를 위한 산전 필라테스 수업을 7월부터 새롭게 개강한다. 이번 수업은 3:1 소그룹 형태로 매주 월요일…
- 2025-07-03
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- [마포구 건강한 시니어의 비결] 시리즈 10. 앉아서 다리 스트레칭하기, 허리와 보행 건강 지키는 첫걸음
- 글 | 마포구 아현동 감성기구필라테스 원장 한별마포구 시니어들의 건강한 일상을 지원하는 감성기구필라테스가 진행 중인 ‘시니어 건강습관 챌린지’가 10…
- 2025-06-24
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- 아현동 감성기구필라테스, MPA 필라테스자격증반 전원 합격…우수상까지 수상하며 교육 성과 입증
- 2025년 6월 14일, MPA 필라테스 지도자 자격 검정시험이 전국 교육관에서 일제히 실시된 가운데, 서울 마포구 아현동에 위치한 감성기구필라테스 교육관이 전 교…
- 2025-06-18
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- 광주릴스필라테스, 실전 중심 ‘기구필라테스 자격증 입문서’ 출간…10년 현장 노하우 담았다
- 광주릴스필라테스가 필라테스 강사 자격증을 준비하는 이들을 위한 실전형 입문 교재인 ‘기구필라테스 자격증 입문서’를 출간하며, 광주 지역 필라테스 교…
- 2025-06-15
