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심리
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에 대한 검색결과입니다.
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- 쉬고 또 쉬면,쇠로 된 나후에 꽃이 핀다
- 이완보다는 긴장에 더 익숙한 우리20여년 전 인도에서 요가와 명상을 배우기 위해 유학하고 있을 때다. 요가 실습시간을 지도하는 선생님께서 말씀하셨다. “…
- 2018-07-19
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- ASMR이 뭐야?
- ASMR이 뭐야?요즘 심심치 않게 미디어를 오르내리는 단어, ASMR을 알고 계시나요? 힐링의 새로운 코드로 급부상중인 ASMR 탐색!바삭하게 튀겨지는 치킨 소리, 물이…
- 2018-07-13
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- 한국치유요가협회, 테라피 소도구 요가강사자격과정 7월 개강
- 현대인들은 컴퓨터 앞에 장시간 앉아 있어야 하는 업무 환경과 오랜 스마트폰 사용 등으로 거북목이나 허리 디스크와 같은 질병을 많이 호소한다. 또한 환경…
- 2018-06-26
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- 필라테스 강사 자격증 취득한 배우 강세정
- 다이어트를 부르는 몸매 라인의 소유자, 탄탄한 연기력으로안방극장을 사로잡은 배우 강세정의 아름다운 몸매 비결운동으로 다져진 탄탄한 몸매를 소유한 배…
- 2018-06-15
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- AT 리스토러티브 요가
- 심리영역에서 공간감각(지각)능력은 중요하다. 예를 들어 심리상담이나 영성철학에선 마음을 나라고 여기는 동일시(attachment)에서 한 걸음 물러나(detachment) 관…
- 2018-05-30
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- 마음 치유를 위한 컬러요법
- 다른 그 어떤 감각적 잠재력도 컬러만큼 인식에 즉각적으로 영향을 주는, 또는 인식을 채색시키는 것은 없다. 컬러는 주의를 끌어당기고, 기분을 형성하며, 감…
- 2018-05-16
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- 알아차림 명상
- 현대는 물질문명이 극도로 발달한 시대임에도 우리는 이제 더 이상 물질적인 추구만으로는 행복을 느낄지 못하는 시대가 되어가고 있다. 알아차림 명상법은 …
- 2018-05-03
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- [칼럼] 일상을 바꾸는 단식
- 쉼 없이 반복되는 매일, 똑같아 보이는 일상, 쓸데없는 망상들로 머리는 꽉 차고 가슴은 왠지 텅 빈 것 같은 느낌, 그래서 뭔가 새로움을 찾아 방황한다. 요즘 …
- 2017-12-05
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- ‘제24회 한국요가학회 추계학술대회’ 성료
- 지난 10월 14일 선문대학교에서 ‘한국요가학회 추계학술대회’가 개최되었다. 한국요가학회가 주최하는 학술대회를 벌써 24회째를 맞이하고 있다. 이번에 결…
- 2017-10-19
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- '나‘와 만나게 하는 요가
- 우리는 하루 종일 ‘나’란 사람과 생활한다. 함께 사는 가족도 나와 하루 종일 지내는 건 아니다. 각자 자신의 하루를 살다가 저녁이면 한 집에 모인다. 그러…
- 2017-10-11