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- 부산서 싱잉볼 2급 자격과정 성공적과요가와 힐링의 융합 교육 주목
- 부산--최근 부산 동래구 명륜동에 위치한 김양희아쉬탕가요가원에서 싱잉볼 2급 자격과정이 성공적으로 개최됐다. 아쉬탕가 요가 전문 교육기관으로 잘 알려...
- 2025-06-02
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- ‘월레 자격 과정과 시퀀스 걱정없는 시퀀스 발표회’ 열기 후끈
- 지난 5월 31일 대전 연수원에서 열린 월레 자격 과정이 수강생과 강사진 모두의 열정으로 뜨거운 반응을 이끌었다. 이날 진행된 시퀀스 발표회와 실전 중심의 ...
- 2025-06-02
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- 이서현 연구위원장, ‘암환우 치유 중심 싱잉볼테라피 고찰’ 주제 학술 발표 진행
- 천안--국제통합테라피학회 Cancer Wellness Group 싱잉볼 테라피 연구위원장 이서현 위원장이 6월 1일 대전에서 개최된 학술 발표에서 ‘암환우 치유 중심 싱잉볼테...
- 2025-06-02
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- 천안서 싱잉볼 명상 전문가 양성…7월 수료·2급 자격과정 개설
- 천안--현대인들의 스트레스 해소와 심신 건강 관리에 대한 관심이 높아지는 가운데, 싱잉볼치유명상연구소(교육위원장 이서현)가 오는 7월 ‘싱잉볼 명상 수...
- 2025-06-01
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- 광주 봉선동 매일필라테스 “틀어진 골반, 단순한 문제가 아니다”…복합적 골반 부정렬에 대한 인식 필요성 제기
- 최근 골반 통증과 허리·고관절 불편을 호소하는 사람들이 늘어나면서, 단순한 ‘골반 틀어짐’이 아닌 복합적인 골반 부정렬에 대한 정확한 이해가 필요하다...
- 2025-06-01
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- [오유진칼럼]"틀어진 골반, 무너진 일상" 2.골반은 한 방향으로만 틀어지지 않는다
- 필라테스 센터에 처음 오시는 분들 중엔 이렇게 말씀하시는 분이 많습니다.
“제 골반이 좀 비뚤어진 것 같아요.” “다리 길이가 달라 보여요.”“치마가 자...
- 2025-06-01
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- [박정연칼럼]소리 없는 통증, 고관절 충돌 증후군 – 교정과 요가로 건강한 고관절 되찾기
- 소리 없는 통증, 고관절 충돌 증후군 – 교정과 요가로 건강한 고관절 되찾기현대인의 고질병, 고관절 통증에 대한 교정학적 접근과 요가적 해법최근 ‘앉아...
- 2025-06-01
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- 서울 강북구 요가힐, 싱잉볼 수료 및 자격증 과정 7월 개설
- 서울–싱잉볼치유명상연구소 교육기관 요가힐(원장 이선현)이 싱잉볼의 이론부터 실전 활용까지 아우르는 수료 및 자격증 과정을 오는 7월 강북구 본원에서 ...
- 2025-05-31
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- 요가강사의 길, 왜 RYTK300인가요? — 세종요가자격증에서 답을 찾다
- 세종—요가강사를 준비하는 이들이 가장 자주 묻는 질문 중 하나는 바로 ‘어떤 요가 자격증을 선택해야 하느냐’는 것이다. 다양한 요가 지도자 과정이 넘쳐...
- 2025-05-31
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- 마산새벽요가, 바다와 함께 깨어나는 하루… 김현주 원장이 이끄는 의식의 요가 수련
- 마산--마산 바다가 내려다보이는 고요한 공간 ‘현주요가명상원’에서 진행되는 ‘마산새벽요가’가 지역 주민들 사이에서 입소문을 타고 있다. 단순한 신체...
- 2025-05-31
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- 세종요가, ‘정효진 마음&치유요가’ 통해 근막에서 시작되는 치유 제안 몸이 아픈 이유, 감정이 원인일 수 있다
- 세종–스트레스로 인한 만성 통증을 호소하는 현대 직장인들에게 새로운 돌파구가 등장했다. 세종요가는 최근 해밀동 센터에서 운영 중인 ‘정효진 마음&치...
- 2025-05-31
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- 지워져도 괜찮아 – 대전 박보정다옴필라테스요가에서 전하는 여름 피부 정화법
- 물에 지워지지 않는 립틴트, 땀에도 끄떡없는 파운데이션. 여름이면 우리는 어김없이 워터프루프 화장품을 찾습니다. 수영장에서도, 장마철에도 무너지지 않...
- 2025-05-31
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- 창원마산 요가 수행과 전문 지도자 양성을 위한 ‘RYTK300+ 요가자격과정’개강
- 창원마산--(사)한국치유요가협회는 깊이 있는 요가 수행과 전문 지도자 양성을 위한 ‘RYTK300+ 요가자격과정’을 오는 하반기부터 창원 마산의 현주요가명상센...
- 2025-05-31
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- 창원마산 현주요가명상 (사)한국치유요가협회 2025세계요가의 날 행사진행 참여하다
- 창원마산--(사)한국치유요가협회는 오는 6월 21일(토) 대전 우리들공원 야외공연장에서 '2025 세계 요가의 날 in 대전' 행사를 개최한다고 31일 밝혔다. 올해 행사...
- 2025-05-31
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- [오유진컬럼]"틀어진 골반, 무너진 일상" 1.움직이지 않는 시대, 골반이 먼저 무너진다
- 하루를 찬찬히 돌아보면 우리는 얼마나 움직이고 있을까요?
스마트폰 알람을 끄고, 침대에 누운 채 뉴스를 확인하며 하루를 시작합니다. 아침은 배달로 해결...
- 2025-05-30
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- [김양희아쉬탕가요가]부산아쉬탕가 수련으로 골반 건강 잡는다…“골반장기탈출증 예방 효과 기대
- 부산-- 폐경 이후 여성에게 흔히 나타나는 골반장기탈출증 증상을 완화하는 데 아쉬탕가 중심의 움직임이 효과적이라는 분석이 나왔다. 특히 부산요가 업계**...
- 2025-05-30
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- 요가앤필라테스 인사이트 6월호 발행
- 요가앤필라테스 인사이트 6월호 발행요가·필라테스 전문 매거진인 《요가앤필라테스 인사이트》 6월호가 발행되었습니다. 이번 호의 주제는 “숨, 멈춤, 그...
- 2025-05-30
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- 하리니 이선현원장이 전하는 자율신경계의 균형을 회복하는 요가
- 요즘 들어 몸과 마음이 지치고, 이유 없이 불안하거나 잠을 잘 못 자는 분들이 상담을 많이 오십니다.병원에서는 특별한 이상이 없다고 하지만, 가슴이 자주 ...
- 2025-05-30
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- 천안 ‘이서현테라피요가&필라테스’, 싱잉볼 울림으로 만든 1%의 기적… 난소암 환우 완치 사례 화제
- 천안-- 이서현테라피요가&필라테스(대표 이서현)가 운영하는 싱잉볼 테라피 프로그램을 통해 난소암 환우가 재발률 99%라는 통계를 넘어 완치 판정을 받은 사...
- 2025-05-29
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- 말없이 서로를 안아주는 운동이 있다면 『바레를 넘은 월레의 세계』
- 몸이 아니라 마음을 움직이는 시간“몸은 가벼워졌는데, 마음은 왜 여전히 무거울까요?”
운동을 하고도 허전했던 경험, 우리 모두에게 한 번쯤은 있었습니...
- 2025-05-28
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- [김윤석 칼럼] 요가 아사나, 단순한 동작을 넘어선 '몸의 언어'로 이해하기
- 수련자는 아사나를 따라 하지만, 지도자는 그것을 '읽을 줄 아는 사람'이어야 한다.요가 지도자가 해부학을 배우는 이유는 단순한 근육 명칭이나 뼈의 위치를 외우기 위해서가 아니다. 우리가 ‘몸을 읽는다’고 할 때, 그것은 눈앞의 자세를 보는 것 이상으로, 그 안에서 움직이고 있는 시스템의 흐름을 감지하는 일이다. 바로 아사...
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- [부산 동래 요가원]김양희 아쉬탕가요가원 아사나보다 진심 철학 담은 요가지도자 (RYTK300)
- 부산-동래구 명륜동에 위치한 ‘김양희 아쉬탕가요가’가 오는 8월 말, 요가지도자를 위한 RYTK300 부산요가지도자과정 오리엔테이션을 연다. 단순한 자격 취득이 아닌, 요가의 본질과 진심을 전하는 지도자를 양성하는 데 초점을 맞춘 이번 과정은 수련자들에게 내면의 깊은 변화를 이끄는 특별한 기회가 될 것으로 기대를 모은다.요가를 처.
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- [마포구 건강한 시니어의 비결] 8. 매일 식단 기록하기
- 글 | 감성기구필라테스 원장 한별마포구 아현동에 위치한 감성기구필라테스에서는 시니어 세대를 위한 특별한 건강 챌린지가 진행 중이다. ‘30일 건강 습관 챌린지’라는 이름의 이 프로그램은 하루에 하나씩 실천 가능한 건강 습관을 제안하고, 그 실천을 통해 일상의 변화를 유도하고 있다. 오늘 소개할 8번째 챌린지 주제는 바로 ‘식단 ...
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- 요가힐 하리니 이선현원장의 요가철학- 요가가 알려주는 고통의 원인과 자유의 길
- 요가힐 하리니 이선현입니다.요가의 길을 걷다 보면, 누구나 한 번쯤 멈칫하게 되는 순간을 만납니다. 몸이 원하는 만큼 따라주지 않거나, 마음이 흔들려 수련의 의미를 놓치게 되는 때. 그럴 때마다 저는 다시 책을 펼칩니다. 마음의 자리를 다시 잡기 위해, 요가의 본래 목적을 떠올리기 위해서입니다.요가를 처음 배울 때 접하게 되는 네 ..
대구--다사요가앤필라테스, “싱잉볼 명상 효과를 일상으로 확장하는 5가지 실천법” 제안
