-
- 세종--한국치유요가협회, 요가의 본질을 깊이 있게 배우는 'RYTK300 요가지도자 과정' 11월 개강
- 요가를 단순한 운동을 넘어 삶의 철학으로 받아들이는 이들이 늘고 있는 가운데, 한국치유요가협회(세종 정효진 마음&치유요가)가 2025년 11월 1일부터 ‘RYTK300 ...
- 2025-08-28
-
- 스타 강사 육성 프로그램, 월레 수료 과정 온라인 클래스 4주차 종료! 전미란 관장이 전한 실전 노하우”
- 전국 각지의 필라테스 및 피트니스 지도자들이 실전 역량을 강화하기 위해 선택한 ‘월레 줌 클래스 수료과정’이 지난 8월 27일, 4주차 강의를 끝으로 마무리...
- 2025-08-28
-
- 서초샨티요가 김수진 원장, 국가공무원 인재개발원서 건강관리 교육 진행
- 서초샨티요가 김수진 원장, 국가공무원 인재개발원서 건강관리 교육 진행건강관리운동사 자격 기반의 전문 지도… 공무원들의 몸과 마음을 치유하다.서초샨...
- 2025-08-28
-
- 지축 번지피지오, 번지 운동 후 다리 후들거림은 피로 아닌 정상 반응
- 지축 필라테스&번지피지오 디 필라지오(구도희 원장)는 번지 운동 후 흔히 나타나는 ‘다리 후들거림’ 현상이 피로감 때문이 아니라 근육의 자연스러운 반응...
- 2025-08-27
-
- 필라테스 vs 번지피지오, 디 필라지오 지축점이 밝힌 5가지 핵심 차이와 시너지 효과
- 체형 교정과 다이어트를 동시에 원하는 이들 사이에서 ‘필라테스’와 ‘번지피지오’는 자주 비교되는 운동이다. 운동 목적은 유사하지만 접근 방식은 뚜렷...
- 2025-08-27
-
- 강북구가족센터에서 주관한 요가힐의 아빠와 함께하는 요가
- 서울–지난 토요일 강북구가족센터가 주최한 ‘아빠와 함께하는 요가’ 원데이 클래스에서 강북구 미아동에 위치한 요가 전문 센터 요가힐(원장 하리니 이선...
- 2025-08-26
-
- [RYTK300 지도자 대상] 아쉬탕가 하프 레드 정렬로 깊이를 만든 수업
- 부산 동래 온천동 김양희 아쉬탕가요가원, 레벨1 수료 교사들에 빈야사의 본질 재확인부산 동래구 온천동에서 열린 ‘아쉬탕가 빈야사 하프 레드’가 한국치...
- 2025-08-26
-
- 광주 아워필라테스, 스트레스 웰니스 프로그램으로 현대인 건강관리의 새로운 해법 제시
- 현대 사회에서 스트레스는 단순한 심리적 부담을 넘어 만성 통증, 수면 장애, 면역력 저하 등 다양한 신체적 문제를 유발하는 주요 원인으로 지목되고 있다. ...
- 2025-08-26
-
- 현대인 맞춤형 지축 필라테스, 엉덩이 근육 강화에 효과 입증
- 지축 필라테스&번지피지오 디 필라지오가 제공하는 필라테스 수업이 엉덩이 근육 강화에 효과적이라는 평가를 받고 있다. 특히 오랜 시간 앉아 있는 현대인의...
- 2025-08-26
-
- 〔정선 다옴메디월 건강소식〕호흡의 재발견: 횡격막 호흡이 면역력을 깨우는 과학
- 우리는 하루 평균 2만 번의 호흡을 하지만, 그 중요성을 제대로 아는 사람은 많지 않습니다. 특히 스트레스와 나쁜 자세가 일상이 되면서 '얕은 호흡'에 익숙해...
- 2025-08-25
-
- 대전 오정동 디톡스요가, 디톡스카운슬링 수료과정으로 몸과 마음의 정화 해법 제시
- 대전--현대인의 만성 피로와 감정 스트레스 해소를 위한 새로운 해법이 제시됐다. 대전 박보정다옴필라테스요가가 최근 진행한 ‘디톡스카운슬링 수료과정’...
- 2025-08-25
-
- 코어·유연성·라인업 강화, 월레와 함께 매월 시퀀스 받는 강사의 비밀
- 필라테스와 피트니스 수업 현장에서 가장 큰 어려움은 ‘시퀀스 구성’이다. 강사들은 매주 새로운 자극과 수업 구성을 요구받지만, 이를 매번 직접 설계하기...
- 2025-08-24
-
- 회원 수업 루틴, 티칭 언어, 큐잉까지 .월레 자격과정의 실용적 전환점
- 강사의 자격은 많은데, 수업은 막막하다.이는 현장에서 자주 들리는 현실적인 고민이다. 수년의 경력을 쌓았더라도, 매 수업에 필요한 루틴을 설계하고 다양...
- 2025-08-24
-
- [한세영 교수의 경혈지압 칼럼] 깊은 숙면을 부르는 5분 손끝 건강법
- “아무리 누워도 잠이 오지 않는다”는 고민은 제가 임상에서 자주 듣는 이야기입니다. 현대인에게 불면은 흔한 증상으로, 스트레스와 긴장, 불규칙한 생활 ...
- 2025-08-24
-
- 국제통합테라피학회 2025 하계학술대회 – 임은주 원장, 빈야사 요가와 프라나의 연관성 발표
- 지난 8월 15일, 무더운 여름날 열기를 뚫고 국제총합테라피학회 하계학술대회가 열렸습니다. 학문과 연구를 향한 열정으로 모인 자리라 뜨거운 공기마저도 학...
- 2025-08-23
-
- 수년간 반복된 설사·복통, 두 달 반 만에 개선… ‘옴니팜 by 착한약사’의 자연치유 솔루션 주목
- 서울--옴니팜 (대표 약사 김시연)가 수년간 만성 소화기 질환으로 고통받아 온 50대 SIBO(소장세균과증식) 환자의 회복 사례를 공개하며, 개인 맞춤형 자연치유 솔루션의 효과를 입증했다.20년 경력의 상담 ...
- 2025-08-23
-
- [한세영 교수의 경혈지압 칼럼] 퇴근길 5분, 피로를 풀어주는 손끝 건강법
- 현대인에게 가장 흔한 불편은 바로 ‘쌓이는 피로’입니다. 아침에 일어나도 몸이 무겁고, 하루 종일 눈이 침침하며 어깨가 뻐근하다면 이는 단순한 피곤함이...
- 2025-08-22
-
- [안락동 요가 소식] 전통의 지혜, 현대 과학으로 입증되다
- “물라반다 수행 시 잘란다라 반다 병행이 급성 생리적 반응에 미치는 영향” — 김윤석 원장 논문 발표부사 안락동 요가의 김윤석 원장이 최근 요가학계와 ...
- 2025-08-22
-
- [국제통합테라피학회 2025 하계 학술대회 부산 김양희선생님 발표 후기
- “요가·필라테스·사운드, 통합치유의 가능성을 열다”국제통합테라피학회(IAT)는 지난 8월 15일 대전 K-월 연수원에서 “요가·필라테스·사운드의 통합치유 ...
- 2025-08-19
-
- 강북 요가힐, 아로마 싱잉볼 회복명상요가로 스트레스·통증 관리
- 서울–서울 강북구에 위치한 요가힐(원장 이선현, 요가명 하리니)이 현대인의 스트레스와 만성 통증 관리에 효과적인 ‘아로마 싱잉볼 회복 명상 요가’ 프로...
- 2025-08-18
