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오산요가 샨티요가, RYTK300요가강사 오산교육관으로 선정, 자격증 과정 2020년 2월 개강
오산요가 샨티요가, RYTK300요가강사 오산교육관으로 선정, 자격증 과정 2020년 2월 개강 경기도 오산에 위치한 샨티요가가 한국치유요가협회의 RYTK300요가강사 경기 오산교육관으로 선정되어 내년 2월 요가 지도자과정 개강을 앞두고 교육생을 모집하고 있다. ‘건강한 삶을 위해 초보자들에게도 쉽게 다가갈 수 있는 다양한 요가프로그램’들을 운영하고 있는 가운데 아쉬탕가요가와 리프레쉬릴렉스요가로 인기를 끌고 있는 오산 샨티요가는 이번 RYTK300요가강사 과정 개강소식에 더욱 기대와 관심을 모으고 있다. RYTK300 요가강사자격증은 대한민국 표준 요가자격증으로, 공식 민간자격 등록된 (사)한국치유요가협회에서 발급하는 자격증을 위한 수업과정이다. 교육기간은 6개월이며 총 300시간으로 요가철학, 해부학, 생리학, 요가교수법, 아사나원리 등 이론수업과 요가수련실습, 요가지도실습, 요가호흡법, 잘라네티 등을 수업한다. RYTK300요가강사 과정을 수료 후 요가지도자로서 활동함과 동시 마이요가 맴버십에 가입할 수 있어 요가 입문자들에게 인기가 좋다. 발목 부상으로 요가를 접하면서 건강을 되찾은 경험으로 요가원을 오픈한 샨티요가의 홍청조 원장은 “부상과 결혼, 임신으로 요가를 쉬게 되는 것이 아쉬워 요가의 흐름을 잊지 않기 위해 요가원을 오픈했는데 단순히 다이어트의 목적의 운동이 아닌 건강한 삶을 위한 정신적 신체적 치유와 교정의 수련을 목적으로 운영한다”고 요가원 운영 철학을 밝혔다. 이런 샨티요가 홍청조 원장의 철학과 함께 이번에 개강하는 RYTK300요가강사 지도자과정 역시 “회원의 몸을 살피고 소통할 수 있는 지도자를 만들고 싶다”는 포부를 밝힌다. 보여지는 것에 집중하지 않고 천천히 꾸준히 수련하고 함께 성장할 수 있는 지도자를 만나고 싶다고 덧붙인다. 오산요가 샨티요가에서는 아쉬탕가, 리프레쉬릴렉스, 빈야사, 핫요가, 인요가, 아디다스, 비트, 소도구필라, 플라잉, 젠링테라피 등의 프로그램을 운영 중이며 그 중에서 초보자나 직장인들에게 이완효과가 큰 리프레쉬릴렉스 수업이 인기가 있고, 꾸준히 오래 수련한 회원들은 정적인 듯 하지만 활동적인 아쉬탕가요가 프로그램을 선호하여 인기가 높다고 한다. 오산의 지역적인 상황에 맞춰 처음 요가를 접하는 초보자들에게 부담감 없이 다가갈 수 있도록 다양한 프로그램을 준비하고 소개하고자 하는 샨티요가의 배려심이 돋보이는 부분이다. 이번에 개강하는 RYTK300요가강사 자격증반은 매주 토요일 주말반으로 진행되며 12월 31일 이전 등록 시 교육비 10% 할인하는 얼리버드 등록 이벤트를 진행하고 있다. 지도자과정 등록 시 6개월 무료수련 혜택과 고급 양장본의 요가 교재를 증정하고 있다. 치유과 교정의 건강 개선을 위한 요가원에서 지도자과정 전문교육관으로 발돋움하는 샨티요가의 RYTK300요가강사 자격증 과정과 이벤트 혜택에 대한 자세한 내용은 오산 샨티요가로 문의하면 된다.
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1:1 체형교정 전후비교(Before&After) 요가필라테스 퍼스널트레이너 자격증과정, 밸런싱요가&필라테스 개강
1:1 체형교정 전후비교(Before&After) 요가필라테스 퍼스널트레이너 자격증과정, 밸런싱요가&필라테스 개강 ‘요가·필라테스 퍼스널 트레이너 자격증’ 과정이 서울 강서구 양천 밸런싱요가&필라테스 증미점을 비롯해 제주 노형점, 일도점, 아라점 등 전국 지점에서 개강을 앞두고 교육생을 모집한다. 최근 건강과 체형교정, 다이어트 등에 대한 소비 트렌드가 확산됨에 따라 건강과 균형 있는 삶을 위해 요가와 필라테스를 선택하는 사람들이 꾸준하게 증가하고 있다. 반면 개인의 몸 상태에 따라 전문적인 운동 처방과 운동 지도를 해줄 수 있는 전문 인력은 부족한 것이 현실이다. 1:1 체형교정 전후비교(Before&After)를 현장에서 확인할 수 있는 ‘요가·필라테스 퍼스널 트레이너 자격증’ 과정은 다이어트, 체형교정, 만성통증 등 예비 고객들의 다양한 몸의 문제들을 읽어 내고 정확한 운동 처방을 해 줄 수 있는 전문 인력을 양성하기 위한 과정으로 많은 요가·필라테스 센터 운영자들에게 주목받고 있다. ‘요가·필라테스 퍼스널트레이너 자격증’ 과정은 체형변형, 체형상담, 바른체형운동처방, 전후비교와 피드백, 체형 근육학에 관한 전문적인 방법과 요가·필라테스 센터를 방문하는 예비 고객을 주요 고객으로 유치하고 매출 증진을 이룰 수 있는 상담 기법 등 센터 운영에 실질적인 도움을 줄 수 있는 커리큘럼으로 진행되고 있다. 특히 1:1 체형교정 요가&필라테스 프로그램 진행 후 전후비교(Before&After)를 측정하여 현장에서 직접 눈으로 확인하는 근거중심의 과학적 접근으로 신뢰감을 높이고 있다. 증미역 요가, 밸런싱요가&필라테스 오성호 대표는 “최근 요가나 필라테스를 통해 체형교정에 관심을 갖고 방문하는 고객들은 눈으로 직접 달라지는 자신의 모습에 대한 기대감이 크다. 원인 치유가 아닌 증상치유만으로는 고객의 마음을 움직이지 못하고, 원인 치유로 인한 달라진 몸의 상태를 과학적 기기를 통해 근거 중심으로 제시하는 상담 스킬은 필수적이 되었다.”고 설명했다. 밸런싱요가&필라테스의 ‘요가·필라테스 퍼스널트레이너 자격증’ 과정 개강을 앞두고 전국 요가 강사들을 대상으로 ‘Before&After 눈으로 확인하는 체형교정’ 설명회 및 워크샵을 10월 26일 밸런싱요가&필라테스 증미점에서 개최한다. 요가·필라테스 퍼스널트레이너과정 개강과 워크샵에 대한 자세한 문의는 밸런싱요가&필라테스 증미점으로 하면 된다.
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초보요가강사를 위한 원데이 워크샵
초보요가강사를 위한 원데이 워크샵[사]한국치유요가협회는 오는 9월 21일 대전 KT인재개발원에서 초보 및 요가강사를 위한 원데이 워크샵을 개최한다.지난 3월에 이어 진행되는 이번 워크샵은 이제 막 자격증을 취득한 예비 강사 및 초보 요가강사들에게 꼭 필요한 내용과 수업의 다양성을 제시하는 프로그램으로 구성되었다.첫번째 워크샵은 요가강사의 강의 스킬을 배우고 업그레이드 할 수 있는 주제로, 티칭 시의 발성과 지도의 실전 적용 강의 스킬을 배우며 나만의 수업 스타일을 만들어가는 노하우를 얻을 수 있다. 일산 요가비채 구윤희 원장이 진행하는 이 워크샵은 2인1조 진행으로 평소 하기 어려웠던 티칭의 기본적인 요소부터 체크한다.수업의 다양성을 위한 요가클래스 베리에이션 프로그램으로는 요가+차크라+명상/ 요가+차크라+아로마+오라 등 요가강사들에게 유익한 클래스가 준비된다. 황지혜 요가강사가 진행하는 '차크라 요가 명상' 시간에는 차크라 감정테라피를 기반으로 한 요가명상 클래스로 이론과 실기가 병행하여 진행된다.'차크라를 알면 요가가 보인다' 국제아로마테라피스트이며 요가테라피스트인 도현민 강사가 진행하는 차크라+요가+아로마+오라 시간에는 나와 맞는 차크라와 아로마테라피를 주제로 오라를 통한 차크라의 건강와 균형을 체크하고 아로마요가를 경험한다.마지막으로는 초보 요가강사들에게 가장 필요로하는 시퀀스 수업. 요가 수업에서 시퀀스가 무엇이고 어떻게 시퀀스를 구성하는지.. 등 현실적으로 현장 수업 시 난감해하고 궁금해하는 시퀀스 구성에 대한 수업을 '힐링&빈야사 구성 지도법'으로 군포 문정요가 김문정 원장이 팁을 알려준다.초보요가강사를 위한 원데이 워크샵에 대한 문의는 한국치유요가협회로 문의하면 된다.
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2019 밀양아리랑 국제요가페스티벌 개회
밀양, 건강과 행복 그리고 요가적인 삶을 위하여 ’2019 밀양아리랑 국제요가페스티벌’ 개최해마다 지역스포츠 관광사업 활성화의 일환으로 국제요가축제을 개최하는 밀양이 오는 28일, 29일 양일간 밀양아리랑아트센터에서 ’2019 밀양아리랑 국제요가페스티벌‘을 개최한다. ’건강과 행복 그리고 요가적인 삶‘을 주제로 열리는 ’2019 밀양아리랑 국제요가페스티벌‘은 2018년 열렸던 국제요가컨퍼런스와 국제요가대회가 ’2019 밀양아리랑 국제요가페스티벌‘로 확대되어 요가콘서트, 요가체험, 모바일사진전, SNS 홍보이벤트 등 요가와 문화가 결합된 K-yoga를 선보일 예정이다. ’2019 밀양아리랑 국제요가페스티벌‘은 전국 지방자치단체 최초로 국제적인 요가 행사를 개최하며 요가의 도시로 거듭나고 있는 밀양시가 주최하고 문화체육관광부, 경상남도, 국민체육진흥공단이 후원하며 인도 비베카난다 요가대학교 한국본부인 비베카요가와 원광디지털대학교가 주관한다. 국제요가컨퍼런스는 국제요가테라피스트협회 에이미윌러 회장의 기조강연과 함께 국내외 유명 스피커들의 강연, 요가 수련 등의 요가세션 프로그램으로 진행된다. 밀양아리랑아트센터 실내외 공연장에서 이루지는 요가체험과 음악과 함께하는 요가콘서트도 개최되어 눈길을 모은다. 국제요가페스티벌의 꽃이라고 할 수 있는 국제요가대회는 요가 2인전, 3~6인전, 7인 이상 단체전으로 음원과 공연 영상 제출로 접수받고 있다. 지난해에 이어 열기를 더해가는 요가대회는 일상생활에 접목하기 좋고 일반인들도 다함께 잘 할 수 있는 요가시리즈 위주로 심사되며 요가대회 총상금은 1,640만원으로 국내 최대 규모를 보이고 있다. 국제요가컨퍼런스는 국제요가테라피스트협회 에이미윌러 회장의 기조강연과 함께 국내외 유명 스피커들의 강연, 요가 수련 등의 요가세션 프로그램으로 진행된다. 밀양아리랑아트센터 실내외 공연장에서 이루지는 요가체험과 음악과 함께하는 요가콘서트도 개최되어 눈길을 모은다. 국제요가페스티벌의 꽃이라고 할 수 있는 국제요가대회는 요가 2인전, 3~6인전, 7인 이상 단체전으로 음원과 공연 영상 제출로 접수받고 있다. 지난해에 이어 열기를 더해가는 요가대회는 일상생활에 접목하기 좋고 일반인들도 다함께 잘 할 수 있는 요가시리즈 위주로 심사되며 요가대회 총상금은 1,640만원으로 국내 최대 규모를 보이고 있다. 이외에도 페스티벌 개최 축하를 위한 모바일사진전 사전이벤트, SNS 홍보이벤트가 진행될 예정이다. SNS 홍보이벤트는 행사 사진을 필수 해시태그와 함께 자신의 인스타그램에 업로드하면 추첨을 통해 선물을 증정한다. 서종순 조직위원장(원광디지털대학교 웰빙문화대학원장·요가명상학과장)은 “이번 페스티벌이 세계 요가인들을 하나로 묶는 축제의 장으로 거듭나도록 힘쓸 계획”이라며 “올해도 많은 요가인들이 함께할 것으로 기대하고 있다”고 말했다. ’건강과 행복 그리고 요가적인 삶‘을 추구하는 2019 밀양아리랑 국제요가페스티벌 행사는 9월 15일까지 신청접수를 받고 있으며, 전국적인 신청을 위해 할인 혜택과 행사기간동안 셔틀버스를 운영한다. 참가방법 등의 자세한 내용은 ‘2019 밀양아리랑 국제요가 페스티벌’ 공식 홈페이지(http://www.myyoga.or.kr)에서 확인할 수 있다.
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동두천 메디테라피 요가, 다비아요가·필라테스, RYTK300 요가강사 자격증 과정 개강
동두천 메디테라피 요가, 다비아요가·필라테스, RYTK300 요가강사 자격증 과정 개강경기 동두천에 위치한 다비아요가·필라테스는 전통과 현대가 어우러진 교정, 치유 전문 요가스튜디오다. 현대인들이 많이 겪고 있는 심신의 다양한 질환들을 치유하고 개선하고자 테라피 중심의 요가 프로그램을 운영하고 있다. 다비아요가·필라테스의 대표적인 프로그램으로는 플라잉요가와 교정 전문 로우플라잉요가, 지바묵띠 빈야사요가, 하타요가, 휠요가필라, 펠빅 요가 등이다. 특히 깊은 스트레칭과 근막이완, 편안한 후굴 수업의 휠요가필라와 볼 등 소도구를 이용한 아사나 체형 교정의 메디 테라피 요가, 그리고 빈야사와 유산소를 결합해 골반교정이 어우러진 펠빅 요가는 회원들에게 인기있는 프로그램이다. 요가 수련 경력 10년 된 다비아요가필라테스 황수민 원장은 “과도한 요가 자세 동작으로인한 통증은 없어야한다는 게 기본생각이다. 하지만 통증이 있는 경우, 치유 몸돌봄 프로그램을 운영한다”며 ‘몸돌봄’은 1)통증 완화 2)불균형 해소 3)근력과 유연성 향상 4)사이즈 축소 등의 진행순서로 자신을 인지하는 감각, 마음, 습관을 통해 더 성장하고 확장하는 자신을 만날 수 있게 한다고 설명했다. 한편 다비아요가·필라테스는 사단법인 한국치유요가협회의 경기 동두천 지도자 양성 교육관으로 지정되어 ‘RYTK300요가강사’ 자격증 과정 개강을 앞두고 있다. RYTK300 요가지도자과정은 표준 요가강사과정으로 요가철학과 해부학 및 요가행법 등 이론과 실습으로 진행된다. 자격증 과정은 한국직업능력개발원에 등록된 민간 자격증이 발급되며 자격증 취득 이후 실력향상을 위한 특강과 워크샵 참여의 혜택을 누릴 수 있다. 특히 황수민 원장은 RYTK300 요가강사 자격 취득한 요가 지도자들을 위한 휠요가필라와 지바묵띠 빈야사 요가 특강 강사로도 잘 알려져 있으며, 앞으로 황 원장만의 요가 클래스 동영상 제작과 온라인 홈트레이너로 발돋움할 수 있도록 준비 중이다. 황 원장은 “통증 완화로 삶의 행복감을 얘기하거나 감정의 순환이 막혀 있을 때 눈물 쏟으며 수련할 때 큰 보람을 느낀다. 지도자들이 자신만의 빛을 발견할 수 있도록 또한 누군가에게 무지개 같은 요가 전달자가 될 수 있도록 최선을 다하고 싶다”고 강조한다. 메디 테라피 요가와 요가 지도자과정에 대한 더 자세한 문의는 동두천 다비아요가·필라테스로 하면 된다.
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요가강사를 위한 산스크리트어(범어) 특강 개최
[요가강사를 위한 산스크리트어(범어) 특강 개최]마이요가멤버십은 RYTK300요가강사와 요가 수련자에 꼭 필요한 산스크리트어(범어) 문법 특강을 개최한다. 오는 8월 24일 토요일 진주에 위치한 이하라요가(원장 권효선)에서 열리는 이번 산스크리트어 특강은 10년동안 산스크리트어 문법을 교육해온 금강대 박영길 교수의 직강으로 진행된다.요가철학을 공부하고 요가 아사나자세 이름을 접하는 지도자과정 교육생들이나 요가수련자들에게 산스크리트어는 익숙치 않은 언어라고 할 수 있다. 이번 특강을 통해 요가지도자와 수행자가 궁금해하는 산스크리트어 기초 문법과 문자, 발음 등을 쉽게 정리하는 시간이 될 것이다.강의를 진행하는 박영길 교수는 동국대 인도철학과에서 샹카라의 창조론으로 박사학위를 취득하고, 한국요가연수원, 청담수련원에서 하타요가 지도와 동국대, 한국외대, 숭실대, 한국해양대, 원광대, 금강대 등에서 강의를 했다. 현재 금강대 학술연구교수로 ‘산스크리트 필사본 연구’를 진행하고 있으며, 주요 저서와 역서로는 '하타의 등불', '한국연구재단 명저번역 총서', '하타요가의 철학과 수행론', '꾼달리니: 내재된 에너지의 각성' 등이 있다. RYTK300 자격검정을 앞둔 지도자과정을 비롯한 요가수련자 등 특강에 대한 문의는 마이요가멤버십으로 연락하면 된다.
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마이요가멤버십, 요가 강사를 위한 테라피월 요가필라테스 특강 개최
마이요가멤버십은 요가 지도자와 강사를 위한 테라피월요가 특강을 6월과 7월 전국적으로 개최한다고 밝혔다. 한국인 체형과 기질에 맞은 K-테라피요가에 탁월한 효과를 보이는 테라피월은 아헹가요가의 월로프 시스템에서 한층 업그레이드된 시스템으로, 테라피월 벽면에 로프와 스윙벨트, 스프링 등 다양한 소도구를 이용하여 요가, 필라테스, 피트니스, 발레 등과 재활이나 교정을 위한 치유의 효과가 기대되는 신개념 다목적 요가월 테라피 프로그램이다. 오는 6월 30일(일) 다옴필라테스요가 울산 현대백화점에서는 정정희(정정희메디요가&필라테스 채료) 원장이 스프링을 이용한 테라피월 필라테스를 진행한다. 울산시 삼산동에 위치한 다옴필라테스요가 현대백화점 울산점에서 열리는 이번 테라피월 필라테스 특강은 월 스트랩, 월 스프링, 스프링바, 폼롤러, 써클 링, 테라밴드, 짐볼 등을 이용하여 골반 안정화와 척추 유연성, 어깨 교정과 하지 교정 등 자세 교정 효과를 높일 수 있다. 울산필라테스 지도자, 강사들에게 새로운 필라테스를 경험할 수 있는 기회가 될 것이다. 7월 6일(토)에 테라피월 전문 교육관인 남양주 지나요가&월스튜디오에서 김진희 원장의 직강으로 요가 지도자와 강사를 대상으로 워크숍을 진행한다. 체형 교정과 몸의 불균형 해소 및 각종 통증, 질병 방지를 위한 시퀀스 구성을 중심으로 월벨트와 플레이트의 단계별 아사나 시퀀스 연결에 대해 알아본다. 남양주요가 지나요가&월스튜디오 김진희 원장은 “테라피월요가에 관심있는 초보자들 뿐 아니라 요가 지도자들은 효과적인 테라피월요가 티칭법과 핸즈온, 티칭 팁을 얻을 수 있는 유익한 시간이 될 것이다”라고 설명했다. 서울 다옴필라테스요가 구로디지털점에서 7월 20일(토)에 정정희 원장의 테라피월요가 특강이 수도권 멤버십을 찾아간다. 초보자에게는 이완과 교정의 효과를 주고, 중급자에게는 섬세함을 느끼게 하며 고급수련자에게는 안정감과 수련 증진 효과를 주는 테라피월 요가의 진수를 경험할 수 있다. 마이요가멤버십은 K-테라피요가를 실현하고 있는 테라피월 특강을 계속 개최할 예정이며, 테라피월 특강 관련 문의는 마이요가멤버십 또는 한국치유요가협회로 하면 된다.
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증미요가 밸런싱&필라테스, RYTK300 요가강사자격증반 개강반 얼리버드 등록 할인
증미요가 밸런싱&필라테스, RYTK300 요가강사자격증반 개강반 얼리버드 등록 할인 강서구 증미역에 위치한 밸런싱요가&필라테스는 국내 전문 요가지도자 전문가 양성과정인 RYTK300 요가강사자격증 과정을 오는 7월 6일에 개강한다고 밝혔다. (사)한국치유요가협회의 직영교육관인 밸런싱요가&필라테스에서 개강하는 RYTK300 요가강사자격증 과정은 6개월 기간동안 요가철학 이론과 실기 및 참여교육과 개인실습, 교수지도법, 호흡과 요가정화법 등의 교육과정으로 진행된다. RYTK300 요가자격증 취득 후 매월 다양한 요가 워크숍 참여 기회로 요가지도자로서 실력과 취업의 전망을 높이고 있다. 증미 밸런싱요가&필라테스의 이번 요가지도자 과정에 등록한 예비강사들에게 6월 21일까지 얼리버드 등록 25% 할인 이벤트를 실시하며, 일반수련 수강무료 1년, 요가필라테스 퍼스널트레이너 TTC, 아쉬탕가요가 TTC 무료참가 등의 다양한 혜택을 제공하고 있다. 밸런싱요가&필라테스는 체계적인 체형 측정 및 분석, 자세교정 시스템 운영으로 잘 알려져있다. 밸런싱요가 오성호 대표는 “요가를 하면 체형이 바뀐다는 생각을 바꿔야한다. 요가로 체형교정하고 요가 효과를 높이기 위해서는 우선 체형부터 알아야 한다”고 강조한다. 이를 위해 밸런싱요가에서는 회원들의 문진 상담을 통해 생활패턴, 식사습관 및 병력 등을 파악하고 식습관에 대해 체성분 상담을 진행한다. 또한 BODYCHECK 시스템을 이용해 구체적으로 체형을 측정, 분석하고 그에 따른 자세한 운동처방을 받게 된다. 밸런싱요가&필라테스는 퍼스널트레이닝 시스템 이외에도 플라잉요가, 메디컬요가, 요가PT, 필라테스, 강사자격증반 등 다양한 프로그램을 운영하고 있다. 또한 체형 교정에 탁월한 요가월인 테라피월요가 프로그램을 계획하고 있어 신개념 테라피요가에 대한 기대감을 모으고 있다. 지도자과정과 프로그램에 대한 자세한 문의는 증미 '밸런싱요가&필라테스'로 할 수 있다.
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(사)한국치유요가협회, RYTK300요가강사 자격증 취득 요가지도자를 위한 맞춤형 심화워크숍 개최
대한민국 표준화 요가 자격과정을 관리, 진행하는 (사)한국치유요가협회에서는 오는 6월 15일 ‘RYTK300요가강사 자격증 취득 6개월된 요가강사들을 위한 맞춤워크숍’을 대전 KT인재개발원에서 개최한다고 밝혔다. 이번 워크숍은 지난 3월 ‘RYTK300 요가자격증 취득 초보요가강사들을 위한 마이요가멤버십 대상 맞춤형 워크숍’에 이어 자격증 취득 6개월된 요가강사들과 현재 활동 중인 요가지도자들을 위해 보다 심도있는 주제들로 기획되었다. 워크숍 관계자는 “어느정도 현장 지도 경력이 있는 요가강사들도 필히 알아야하는 ‘호흡 지도법’을 비롯해 ‘체형교정을 위한 편견 깨기’.‘증상별로 달리해야 하는 테라피요가 지도법’ 등 각각의 요가전문가들이 강사진들로 구성되어 요가강사들을 위한 멘토의 자리도 겸할 것으로 기대된다”고 전했다. 6월 15일(토) 오전 10시부터 릴레이로 열리는 워크숍의 첫 번째 시간에는 RYTK300요가강사 자격검정 심사위원장이면서 국내 호흡트레이너로 활동 중인 김수진 원장(서초 샨티요가&필라테스)의 직강으로 요가의 가장 기본이면서 현장지도에서 빠질 수 없는 ‘호흡 지도법’을 공개한다. 두 번째 워크숍은 ‘요가를 하면 체형이 바뀐다? 우선 체형을 바꿔라!’ 요가지도 접근법을 달리해야한다고 강조하는 요가필라테스퍼스털트레이닝 아카데미 오성호 대표의 시간이 마련되어 개인별 체형측정, 분석의 중요성과 맞춤 교정 요가지도 방법을 알려준다. 마지막으로 현대는 테라피요가의 시대! 테라피요가로 요가효과를 강조하는 이서현 원장(분당 아이엠요가)이 정통 아엥가 테라피를 증상별로 체험하고 요가도구 활용법을 공유한다. 그동안 마이요가멤버십 특강 강사들의 라인업으로 개최되는 이번 요가강사 대상 심화 워크숍에서는 현장지도 요가강사들이 겪고 있는 다양한 어려움 및 조언까지도 소통할 수 있는 자리로 기대해도 좋을 것이다. (사)한국치유요가협회에서는 지난 3월 초보요가강사를 위해 지도 발성법을 위주로 한 현장 지도 스킬과 체형 교정을 위한 첫걸음, 초보요가강사들이 가장 많이 어려움을 겪고있는 시퀀스구성법 등의 주제들로 릴레이워크숍이 진행되어 요가강사들의 큰 호응을 얻은 바 있다. 요가강사들을 위한 워크숍에 대한 자세한 문의는 (사)한국치유요가협회로 하면 된다.
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임산부요가 아카데미, 다옴필라테스요가 구디점에서 임산부요가지도자 과정 6월 개강
임산부요가 아카데미, 다옴필라테스요가 구디점에서 임산부요가지도자 과정 6월 개강최근 사회적으로 노령임산부층이 늘어나면서 임산부 요가와 필라테스 등 임산부 산전산후 운동에 대한 관심도는 크게 고조되고 있다. 이에 임산부요가 아카데미는 6월 다옴필라테스요가 구로디지털점에서 자기주도적 출산(Self-Directed Birth)를 주제로 임산부요가 자격증과정 개강반을 준비한다. 서울 구로구에 위치한 다옴필라테스요가 구로디지털점에서 진행되는 임산부요가 자격증과정은 임산부요가 아카데미 나경진 위원장(대구 BH바디하모니필라테스요가 대표)의 직강으로 6월 22일(토)에 개강하여 3주에 걸쳐 총 30시간 동안 진행되며 소수 정예인원을 모집한다. 교육내용은 자기주도적 출산(Self-Directed Birth)를 주제로 임신과 출산에 대한 이해와 해부생리학을 바탕으로한 산전요가, 아기와 엄마&아빠의 정서적 유대관계인 태교, 태아마사지, 다양한 변형동작, 도구사용과 핸즈온 및 산전산후 호흡과 자연주의 출산, 산후해부생리학, 과 신경계(Nervvous System)에서 바라론 사바나의 중요성, 산후요가 시퀀스 구성법 등 산전산후 이론과 실기로 진행된다. 본 과정을 진행하는 나경진 위원장은 사회적으로 부부중심의 소가족 형태로 인해 임신과 출산 전과정에 걸쳐 아빠의 역할이 중요해졌으며, 아빠와 함께 산전 운동할 수 있는 요가시퀀스 구성과 산후 베이비 마사지, 아기언어 이해하기 등 가족이 함께하는 프로그램을 구성했다. 특히 출산에 대한 가치의식의 변화로 인해 자기주도적 자연주의 출산 중심으로 진행됨을 강조했다. 임신부요가 자격증과정을 수료하면 자격검정을 거쳐 한국직업능력개발원에 정식 등록된 (사)한국치유요가협회 자격증을 발급받을 수 있다. 또한 임산부요가 자격증으로 공공기관 요가강사 취업 시 회원의 경우 민간자격등록증 사본 제출이 가능하다. 한편 다옴필라테스요가 구로디지털점에서는 요가 표준화 과정인 RYTK300요가강사 자격증 과정과 MPA필라테스 지도자과정이 진행된다. 또한 벽면을 이용하여 치유와 교정의 요가 효과가 탁월한 테라피월요가를 진행하여 직장인들을 대상으로 한 런치 및 퇴근 후 테라피월요가 프로그램을 마련하여 회원들의 호응을 얻고 있다. 다옴필라테스요가 구로디지털점의 임산부요가 자격증 과정 및 테라피월요가에 대한 자세한 문의는 전화나 방문으로 문의하면 된다.
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부산 해운대 플라잉요가 학원 아난다요가, 메디플라이요가강사 자격증 과정 6,7월 개강
부산 해운대 플라잉요가 학원 아난다요가, 메디플라이요가강사 자격증 과정 6,7월 개강 부산지역 플라잉요가가 새롭게 조명받으며 관심을 모으고 있는 때 부산 해운대에 위치한 아난다요가가 6월과 7월 RMFY 메디플라이요가강사 자격증과정 개강소식에 관심이 쏠리고 있다. RMFY 메디플라이요가강사 자격증 과정은 국제적으로 통용 가능한 플라잉요가 자격증으로, 치유와 교정을 중심으로 한 (사)한국치유요가협회 자격증 발급 지도자과정이다. 교육내용은 플라잉요가 이론, 기본원리 및 티칭법, 시퀀스 구성과 이해, 실제 수업에 필요한 대처 능력 노하우 등으로 구성되어 있다. 플라잉요가에 대한 열정이 남다른 임수경 원장이 운영하는 아난다요가는 한국치유요가협회 메디플라이 전문교육관이다. 임수경 원장은 “플라잉요가 지도자과정 이수하는 우수 강사는 아난다요가의 플라잉요가 강사로 취업할 수 있도록 하고 있다”고 지도자 교육과 강사에 대한 애정과 제자양성에 힘쓰고 있다. 아난다요가는 요가의 기본 자격증 과정인 RYTK300요가강사 자격증 과정도 준비 중이다. 한편 개인, 듀엣, 소그룹 등 프라이빗 요가전문 스튜디오로 잘알려진 아난다요가에서는 매주 주말 건강한 데이트를 즐길 수 있는 부부요가 수련 프로그램도 진행한다. 평일 직장인들을 위한 런치요가 뿐 아니라 주말 플라잉요가 원데이클래스 소규모 커플 및 남자 회원 수업 참여로 인기를 끌고 있다. 부산 해운대 센텀시티 고층의 전경을 바라보며 몸과 마음 수련하는 아난다요가에 회원들의 발길이 머무는 이유기도 하다. 이번 아난다요가의 플라잉요가 지도자과정 6월 주말반, 7월 주말반 등록하면 플라잉요가 시퀀스 제공과 플라잉 교육 동영상 촬영 가능 및 참고영 멘트&사진 포함된 교재를 제공 혜택을 준다. 부산 아난다요가의 메디플라이요가 자격증 과정 및 다양한 프로그햄에 대한 문의는 아난다요가로 하면 된다.
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영어요가아카데미, 영어요가 자격증 과정 5월 개강
영어요가아카데미, 영어요가강사과정 5월 개강 영어요가아카데미는 오는 5월 18일 영어요가지도자과정을 개강한다. 영어요가 자격증 과정은 요가강사 자격증 취득 이후 전문적이고 이색적인 자격증 과정 및 요가강사들의 스펙업을 위한 지도자과정으로 꾸준히 관심을 모으고 있다. 총 10주간, 소수정예로 진행되는 영어요가강사과정은 구로디지털단지역에 위치한 다옴필라테스·요가에서 진행되며 요가동작, hands-on correction, 호흡 명상, 티칭 실습 등을 영어로 배우게 된다. 영어아카데미 서정호 위원장의 직강으로 진행되는 본 과정은 동양인으로서 해외 휴양지 요가강사를 비롯해 국내외에 거주하고 있는 외국인들을 대상으로 요가 수업을 진행할 수 있고, 키즈영어 요가강사, 방과후교실, 영어 유치원에 이르기까지 다양한 방면으로의 취업과 활동이 가능하여 많은 주목을 받고 있다. 영어요가아카데미 관계자는 “많은 요가강사들이 영어요가자격증과정에 도전하기에 앞서 본인의 현재 영어실력에 대해 고민한다. 하지만 본 과정에서는 영어 티칭 스크립트가 기본적으로 제공되므로 영어에 대한 부담 없이 도전할 수 있다.”라며 “요가강사로서 활동 범위를 넓힐 수 있는 좋은 기회로 삼고 자신 있게 도전하길 바란다.”라고 전했다. 본 자격증 과정을 취득하면 한국직업능력개발원의 정식 민간등록자격증((사)한국치유요가협회 REYT 자격증(2015-005869))이 발급된다. 영어요가자격과정에 과한 자세한 문의는 (사)한국치유요가협회로 하면 된다.
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목포 남악요가, 바바핫요가 7주년 기념 히란야요가로 새단장, RYTK300 요가강사 자격과정 개강
목포 남악에 위치한 바바핫요가가 오픈 7주년을 맞아 ‘히란야요가’라는 이름으로 새로이 단장했다. 그동안 한국치유요가협회의 목포교육관으로 지정되어 요가지도자 배출에 힘써온 히란야요가는 새단장과 함께 5월부터 RYTK300 요가강사 자격과정을 개강할 예정이다. RYTK300 요가강사 자격과정은 총 6개월 동안 실기수련 및 요가철학 이론, 1박2일 단체 연수, 학회 등을 참여 이수해야하며, 표준 아사나(요가동작)와 티칭지도법 및 명상과 호흡, 요가정화법인 잘라 네티 수련 등의 실기 수련 커리큘럼으로 진행하고 있다. 목포요가센터, 히란야요가의 박소현 원장은 ‘일반 회원의 몸을 내 몸처럼 생각한다’ 라는 운영철학을 기반으로 히란야요가를 운영하고 있다고 밝혔다. 박소현 원장 본인 또한 디스크 증상으로 크게 고생한 적이 있기 때문에 통증을 가지고 있는 회원의 마음을 잘 이해할 수 있으며, 요가로 몸의 통증을 다스리는 방법을 잘 알고 있다고 덧붙였다. 히란야요가의 이러한 운영철학은 본원의 프로그램에도 그대로 반영된다. 모든 수업은 몸의 비틀어짐과 일상생활 속의 통증을 해소하고 치유하는 것에 초점이 맞추어져 있으며 난이도가 높은 아사나 동작은 단계적으로 접근하여 초보자들도 요가 수련의 효과를 볼 수 있다. 한편 히란야요가는 5월 RYTK300 요가강사 자격과정에 지원하는 예비요가강사들에게 6개월 일반수업 무료, 자격증과정 교재 증정, 요가매트 증정, 요가 워크샵 등 다양한 혜택을 지원하고 있다. RYTK300 요가강사 자격 취득하면 한국직업능력개발원에 정식등록된 (사)한국치유요가협회의 민간자격증이 발급된다. 자격증 과정과 프로그램에 대한 자세한 문의는 히란야요가로 하면 된다.
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샤나필라테스&요가, 테라피월 필라테스, 요가 자격증 과정 개강 얼리버드 행사
서울 강남구 청담동에 위치한 샤나필라테스&요가는 오는 6월과 7월 테라피월 필라테스와 테라피월 요가 자격증 과정을 개강한다. 한국형 테라피요가의 선두주자로 알려져 있는 테라피월 요가 자격증과정은 테라피월을 활용하여 공간 대비 다양한 요가의 효과를 누릴 수 있는 테라피 요가 프로그램으로, 샤나필라테스요가는 새롭게 테라피월 필라테스 자격증 과정을 신설하고 선보인다. 테라피월 필라테스는 테라피월을 이용하여 매트필라테스, 기구필라테스, 스프링보드의 동작들을 총체적으로 활용하는 멀티풀 필라테스 프로그램으로, 1:1 개인 PT수업과 그룹수업에서 인원을 다양하게 수용할 수 있는 자격과정이다. 오는 6월 9일(일) 개강하는 테라피월 필라테스 자격증 과정은 총 5주 동안 월 스트랩, 스프링 바, 폼롤러, 테라밴드, 풋 스트랩 등 테라피월 소도구를 활용하여 골반과 척추 유연성 및 안정화, 어깨 교정 및 안정화, 하지 교정 및 강화, 선 자세 교정 및 안정화 등의 체계적인 커리큘럼으로 테라피 필라테스 효과를 경험할 수 있다. 샤나필라테스요가 조연정 원장은 “최근 들어 테라피월에 많은 관심과 문의가 늘고있는 만큼 국내 테라피 산업을 이끌 수 있는 기대감이 엿보인다. 이와 함께 테라피월을 활용한 필라테스 자격증 과정을 신설하여 새로운 테라피월 필라테스 프로그램을 제공할 것이다”라고 전했다. 요가 자세 교정의 효과로 잘알려져 있는 테라피월 요가 강사과정은 7월 14일(일) 개강하여 총 6주 과정으로 진행한다. 테라피 요가월 이완요법과 강화요법을 전수하고 척추와 아사나 동작 및 상, 하지 골격에 대한 이해와 근육별 핸즈 온과 티칭법 등 전문적이며 체계적인 교육프로그램으로 구성되어 있다. 이번 테라피월 요가와 필라테스 자격증과정 개강에 샤나필라테스요가는 얼리버드 등록할인 행사를 진행한다. 5월 9일까지 테라피월 필라테스 자격증 과정을 등록할 경우 20% 할인하며, 테라피월 요가 자격증 과정은 6월 12일까지 10% 등록 할인 혜택을 준다. 테라피월 자격과정을 이수하면 한국직업능력개발원에 정식 민간자격 등록된 요가테라피스트Ⅱ 자격증이 발급되며, 주무부처는 국내 유일 보건복지부에서 관리 감독한다. 테라피월 자격과정에 대한 자세한 문의는 샤나필라테스&요가로 할 수 있다.
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테라피월 요가 자격증 과정 전문교육관 가입비 70% 할인
“국내 테라피월 요가 지도자과정에는 한국인 맞춤형 테라피월이 맞다” 테라피 요가가 절실한 현대인들에게 한국형 K – 테라피 요가와 테라피월이 부각되면서 테라피월 설치 및 테라피월 요가 전문교육관 가입에 대한 문의가 늘고 있다. 이에 국내 최초 IAYT(국제요가테라피스트연맹)에 가입되어 한국형 K - 테라피 요가를 펼치고 있는 (사)한국치유요가협회는 K – 테라피 요가의 확대와 보급을 위해 테라피월 설치와 함께 4월에 테라피월 요가 전문교육관으로 가입할 경우 가입비 70% 인하하는 특별 할인행사를 실시한다. 테라피월은 체형과 요가자세 교정 및 균형감각 발달에 효과적이며 통증을 개선하고 전신 혈액 순환을 원활하게 하는 신개념 요가월로 테라피월 체험을 통해 요가 효과에 대한 입소문이 나고 있다. 특히 올해 새로 한국인 맞춤형의 플레이트 배열과 재질 및 디자인이 업그레이드된 신버전으로 출시되어 침체된 요가계의 새로운 돌파구로서의 기대를 모으고 있다. 테라피월 아카데미 조연정 대표는 “신버전 테라피월을 활용한 테라피월 요가 지도자 교육과 프로그램 컨텐츠로 국내 테라피요가 산업을 선도할 기대감을 안겨주고 있다, 실력있는 테라피월 요가 강사 배출과 지속적인 실력 함양을 위해 끊임없이 연구하는 노력을 아끼지 않겠다.”라고 전했다. 한편 테라피월 요가 전문교육관으로 가입해 지정 받으면, (사)한국치유요가협회 소속 테라피월 요가 지역 거점 전문교육관으로서 마케팅과 동영상 제작 등 다양한 지원을 받을 수 있다. 테라피월 요가자격증인 요가테라피스트Ⅱ의 취득은 테라피월 아카데미 샤나필라테스요가에서 가능하다. 테라피월 아카데미 테라피월 요가 자격증과정은 총 6주에 걸쳐 테라피월에 대한 이해와 근육 이완과 강화요법, 척추와 아사나, 하지의 골반과 다리의 이해, 케이스 스터디, 상지의 어깨와 팔의 이해, 골격 근육결 종류에 따른 핸즈온과 티칭법 등 포괄적이고 체계적인 커리큘럼으로 구성되어 있다. 테라피월 전문교육관 가입문의는 (사)한국치유요가협회로 하면 된다.
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테라피월 새버전 요가 효과 호평… 전국 설치 문의 증가
한국인에 맞는 K - 테라피 요가가 새롭게 주목 받으며 요가의 효과를 높일 수 있는 테라피월의 새로운 버전이 출시되어 호평을 받고 있다.테라피월은 국내 전반적인 불경기와 기구필라테스 창업열풍 속에 침체된 요가계에 새로운 돌파구로 떠오르고 있다. 한국형 테라피요가 산업을 선도할 수 있는 신개념 요가월로 주목받는 이유이다.테라피월은 체형교정과 균형감각 발달에 효과적이며 통증을 개선하고 전신 혈액 순환을 원활하게 한다. 테라피월 체험을 통해 요가효과에 대한 입소문이 나면서 관심이 늘어나고 있다. 이는 테라피요가의 전 세계적인 원조격인 아엥가요가로 이미 검증된 것에 한국인의 체형과 기질을 반영하고 필라테스, 발레, 슬링 등을 융합하여 만들어진 테라피월의 컨텐츠다.테라피월의 새 버전 출시와 동시에 김천, 인천 등 전국적으로 설치시공과 문의 상담도 증가하고 있다. 기존의 버전에 비해 재질 강화 및 디자인 업그레이드로 안전성과 인테리어 효과까지 얻을 수 있고 그동안의 제작 데이터를 바탕으로 한국인 맞춤형 플레이트 배열로 인정을 받고 있다.테라피월 아카데미 조연정대표는 “국내에 요가월을 보급시도한 지 10여년 만에 성과가 나왔다, 그동안 준비한 한국형 테라피요가를 테라피월을 중심으로 확실하게 보급하겠다”고 전했다.테라피월을 활용한 테라피월 요가 초기 전문교육관으로 지정 받으면, 지역 거점교육관으로 테라피월 요가지도자과정을 관리하는 (사)한국치유요가협회에서 지원한다. 테라피월 전문교육관은 한국치유요가협회에서 지정하나, 테라피월 요가자격증인 요가테라피스트Ⅱ의 취득은 샤나필라테스요가에서 가능하다.테라피월 설치 또는 테라피월 요가 전문교육관, 테라피월 자격과정에 대한 문의는 샤나필라테스요가 청담점으로 할 수 있다.
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조연정 원장의 테라피월 요가
샤나필라테스·요가, 조연정 원장의 테라피월 요가지도자과정 개강서울 강남구 청담동에 위치한 샤나필라테스·요가의 테라피월 요가강사자격증 과정이 지난 2월부터 개강하여 인기리에 진행되고 있다.2월 23일부터 시작된 테라피월 요가지도자과정은 테라피월의 벽면에 다양한 도구를 고정하여 심부 근육 이완 및 강화 효과 등 다양한 테라피 요법을 구사할 수 있는 프로그램이다. 테라피월에 로프, 스트랩, 스프링 등을 끼워서 요가, 필라테스, 발레, 피트니스 등으로 다양한 프로그램에 적용이 가능해 멀티플 테라피월로 주목받고 있다.테라피월 요가강사과정은 총 6주 차에 걸쳐 테라피월 이완요법과 강화요법, 척추와 아사나, 하지의 골반과 다리의 이해, 케이스 스터디, 상지의 어깨와 팔의 이해, 골격 근육결 종류에 따른 핸즈온과 티칭법 등 포괄적이고 체계적인 커리큘럼으로 진행되어 왔다.청담동 필라테스, 샤나필라테스요가를 운영하는 조연정 원장은 “한국인의 체형 및 전반적인 면을 고려한 한국형 멀티테라피요가에 대한 연구를 지속해 오고 있다. 실력 있는 테라피월 강사 배출과 지속적인 실력 함양을 위해 끊임없이 연구하는 등 테라피요가 산업 발전을 위한 노력을 아끼지 않겠다.”라고 전했다.한편 샤나필라테스·요가는 테라피 소도구 요가자격증 과정과 발레교정요가 자격증 과정도 개강한다. 2월 24일(일)에 개강하는 테라피 소도구 요가자격증은 요가블럭, 스트랩, 체어, 볼스터 등의 요가 소도구를 접목하여 아사나와 티칭 핸즈온 및 시퀀스를 배우는 과정이다. 소도구를 이용하면 요가 동작의 효과는 더욱 극대화되므로 매우 각광받고 있는 프로그램 중 하나다.발레교정요가는 발레와 요가 동작을 접목하여 바디 라인을 아름답게 만들어주고 신체 균형과 교정 효과를 얻는 데 탁월하다. 발레교정요가 자격증 과정은 발레 요가 수련 및 바를 이용한 신체교정법과 발레요가 자세의 이해, 수업구성의 이해, 발레요가 티칭법 등으로 구성되었다. 발레교정요가 자격증 과정은 오는 3월 31일에 시작된다.교육 일정에 관한 자세한 사항은 ‘샤나필라테스·요가 청담점’으로 문의하면 된다.
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사단법인 한국치유요가협회, ‘요가강사에게 꼭 필요한 맞춤 워크숍’ 개최
사단법인 한국치유요가협회, ‘요가강사에게 꼭 필요한 맞춤 워크숍’ 개최 지난 3월 16일 토요일, RYTK300요가강사 자격증 취득한 요가강사 및 예비강사들에게 꼭 필요한 맞춤워크숍이 대전 KT인재개발원에서 개최되었다. 이번 워크숍은 RYTK300 요가자격증을 취득한 마이요가멤버십 요가강사 및 예비 강사들이 ‘꼭 들어야하고 꼭 필요한’ 주제들로 모아 진행되었다. 일반회원들을 상대로 하는 수업에 익숙하지 않거나 어려움을 겪는 요가강사들에게 부족한 강의스킬을 보충할 수 있는 좋은 기회가 되었다. 마이요가멤버십 대상 ‘요가강사에게 꼭 필요한 맞춤 워크숍’은 오후 12시부터 6시까지 진행되었으며 3가지 주제의 각기 다른 강의로 구성되었다. 첫 번째 워크숍은 일산 요가비채 구윤희 원장의 ‘기억에 남는 티칭 지도법’으로 수업의 전달력을 높이는 발성법, 커뮤니케이션 스킬, 현장지도에서 겪는 스피치의 어려움에 대한 해결법 등을 중심으로 진행되었다. 두 번째 강의는 대전 박보정다옴필라테스요가 원장인 박보정 강사의 ‘체형별로 다르게 지도해야하는 아사나’로 체형 분석결과를 중심으로 개인별로 각기 다른 요가처방을 내리는 방법에 대한 강의가 이루어졌다. 박보정 강사는 “체형을 읽을 줄 아는 힘이 생기면 수준있는 요가지도가 가능하다.”고 설명했다. 마지막 세 번째 워크숍은 김문정 강사(군포 문정요가 원장)가 ‘힐링&빈야사요가 시퀀스 구성법’을 주제로 진행했다. 시퀀스에 대한 자료가 부족한 힐링요가와 빈야사 수업 시퀀스를 알기 쉽게 지도하는 방법에 대해 공유하는 시간을 가졌다. 총 6시간 동안 릴레이로 진행된 이번 워크숍은 원장 강사들의 열정적인 수업과 참가자들의 열띤 반응으로 뜨거웠고, 수업이 끝난 뒤에도 강사와 참가자들의 질의응답이 이어졌다. 실제로 수업에서 어려움을 겪고 있는 사례들을 중심으로 현직, 예비강사들의 질문이 쏟아졌으며 강사들은 그동안 수업에서 겪은 노하우를 중심으로 답변했다. 워크숍에 참가한 한 요가지도자는 “처음에는 갈까 말까 망설였지만 오기를 잘한 것 같다.” 며 “실제 현장지도에서 문제를 어떻게 해결하고 풀어나가야 할지 막막했는데 오늘 와서 강의를 듣고 질문에 답변을 받으니 도움이 많이 되었다.”고 밝혔다. 또 다른 참가자는 “요가자격증을 따고 요가지도자로의 첫걸음을 내딛었지만 자신감이 없어서 최근까지 주눅 들어 있었다. 하지만 워크숍 강의를 듣고 나서 잃었던 자신감을 되찾은 느낌이다.”라고 밝혔다. 한국치유요가협회에서는 앞으로도 현장지도의 스킬을 높일 수 있는 요가워크숍을 포함해 요가워크숍 심화과정 등 다양한 강좌, 워크숍을 개최할 계획이다. 향후 진행될 요가강사를 위한 워크숍에 대한 자세한 문의는 한국치유요가협회로 하면 된다.
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울산 요가, 울산 필라테스의 메카, 다옴필라테스요가 현대백화점 울산점 3월 할인 이벤트
울산광역시 남구 삼산동에 위치한 현대백화점 울산점 다옴필라테스요가가 3월 새봄맞이 할인 이벤트를 진행한다. 현대백화점 울산 VIP고객을 위한 고급화 인테리어를 자랑하는 다옴필라테스요가는 기구 필라테스와 요가 및 소그룹 요가 수업을 백화점 황금시간인 주말에 개설하면서 최고 30%까지 등록 할인 행사를 펼친다. 3월 16일 토요일 주말부터 이용 가능한 기구필라테스와 요가, 소그룹요가는 1개월 10%, 3개월 15%, 6개월 최고 30%까지 할인하며, 프로그램 등록 시 고급 필라테스 양말과 요가복과 고급 요가매트를 증정하는 등 울산 요가와 필라테스인들의 관심을 모으고 있다. 한편 현대백화점 울산점 다옴필라테스요가는 백화점 별관 5층 160평 규모에 최첨단 체형 분석 장비(Inbody, Bodycheck)를 갖추고 과학적 진단을 바탕으로 한 개인 맞춤형 운동처방을 내려주는 요가 및 필라테스 전문 스튜디오다. 힐링요가, 플라잉요가, 하타요가, 임산부 요가, 빈야사요가, 테라피요가 등의 요가 전문 프로그램과 기구 필라테스, 매트&소도구 필라테스 등의 필라테스 전문 프로그램이 일대일 수업, 듀엣 수업, 4:1 소규모 그룹수업으로 운영된다. 테라피월(Therapy wall)을 활용한 신개념 테라피요가 프로그램 및 뇌파 측정과 뉴로피드백 훈련을 통해 치유 효과를 얻을 수 있는 브레인테라피 프로그램 등 타 센터에서는 쉽게 접할 수 없는 특화된 테라피 프로그램이 진행되고 있다. 울산 요가, 필라테스, 다옴필라테스요가 현대백화점 울산점의 모든 수업은 ‘바디코디’ 앱을 이용하여 100% 예약시스템으로 이루어지고 있다. 이는 회원들이 원하는 시간대에 자유롭게 운동할 수 있도록 하기 위함이다. 또한 사단법인 한국치유요가협회의 울산 남구교육관으로 지정된 다옴필라테스요가 현대백화점 울산점은 오는 3월 30일, 31에 대한민국 표준 요가강사자격증 과정인 RYTK300 지도자과정과 MPA필라테스의 프리미엄 국제기구필라테스지도자 자격증 취득과정을 각각 개강한다. 요가지도자과정을 등록하면 고급 요가매트와 지도자 교재, 요가사전을 증정하며, 필라테스 자격증 과정 교육기간 내 주 2회 소그룹 수련 무료와 연습 장소를 제공한다. 지도자과정 수업과 등록 할인이벤트에 대한 자세한 내용은 다옴필라테스요가 현대백화점 울산점으로 하면 된다.
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무단침입한 지방 태우기,요가강사가 알려주는 쉬운 홈요가동작 - 2편 (1부)
#초보요가#홈요가#붓기빼는동작#요가자격증#RYTK300요가강사#요가지도자#요가매트#요가기본동작펼침최선아&배지영 RYTK300요가강사의 무단침입한 지방 태우기 홈스트레칭 요가입니다. 허벅지 근육의 쓰임을 알아보고 균형감각을 키워주는 런지 동작입니다. 이 동작을 따라하면 다이어트는 물론 붓기를 빼는 동작으로 초보가가 홈에서 하기쉬운 요가 기본동작입니다. 아사나라인이 있는 전문가용 나디요가매트 협찬으로 진행되었으며 장소는 다옴필라테스,요가 구디점입니다.