국내 히말라야정통요가 확산에 이바지하고 있는 정순규 거제 아디나타요가 원장이 올린 지도자반 요가 수업 영상이 거제 요가 자격증 준비에 한창인 이들에게 큰 관심을 받고 있다.

유튜브 ‘100인의 테라피스트’ 채널에 업로드된 히말라야정통요가 정순규 거제 아디나타요가 원장의 요가 자격증 준비를 위한 지도자반 수업 영상은 총 3편으로 구성돼 있다.

거제요가자격증 준비를 위한 꿀팁이 담긴 첫 번째 영상은 수리야나마스카라(태양경배자세)에 대한 내용을 담겨 있다.

해당 영상에서 정순규 거제 아디나타요가 원장은 수리야나마스카라에 담긴 의미와 임하는 마음가짐, 또 동작에 섬세한 조언을 더하며 수련을 진행했다.

거제요가자격증 준비를 위한 꿀팁이 담긴 두 번째 영상을 통해 정순규 거제 아디나타요가 원장은 수리아나마스까라 산스크리트를 선보였으며, 거제요가강사자격증 준비에 필요한 세 번째 영상에서는 명상과 호흡을위한 좌법을 수련하는 시간을 가졌다.

거제요가 지도자반 수업을 담은 해당 영상들에서도 요가의 기본과 요가 전통을 중요시하는 정순규 거제 아디나타요가 원장의 성향이 잘 드러났다. 특히 차분함 속에서 서서히 흘러가는 요가 동작은 보는 이들로 하여금 평안함을 선사한다.

이를 통해 정순규 원장은 요가자격증을 준비하는 요가 지도자들이 갖춰야할 덕목이 단순히 자세에만 있는 것이 아니라 마음을 다스리는데 있는 것임을 깨닫게 한다.

히말라야정통요가를 추구하는 정순규 거제 아디나타요가 원장은 ‘한국요가계의 허브’라 불릴 정도로 국내 요가계에 큰 영향력을 주는 요가 테라피스트다. IAIT 100인의 테라피스트로도 활동 중인 정순규 원장은 요가 입문 후 21년 동안 거제 요가지도자 양성 등 한국요가의 질적 확산에 총력을 기울이고 있다.