수원 영통구 퓨어핫요가(원장 윤란희)에서 아쉬탕가 정렬법 특강이 지난 8월 12일 진행되었다.

이번에 진행한 아쉬탕가 정렬법 특강은 김양희 대표(아쉬탕가요가 아카데미)가 진행했다. 동작은 멈춤이 없으며 몸과 마음에서 일어나는 모든 것을 알라차린다고 설명했다.

또한 요가 수련을 통해 빈야사 흐름을 이해하고 아사나 동작의 정렬법을 알아 몸의 아픔과 문제를 밝혀낸다고 한다. 또한 호흡, 트리시티, 반다를 알고 몸과 마음을 조절하며 안정적이고 편안한 수련의 방법과 그 지도 방법을 터득하는 시간이었다.

윤란희 원장은 “부산에서 먼걸음해주신 김양희 대표님께 감사드린다. 특강에 참여하신 강사분들 모두 진지한 모습으로 특강에 임했다. 모두의 열정을 보여준 값진 시간이었다.”라고 소감을 밝혔다.