마이요가멤버십 4월 영남권 마산 특강으로 4월 22일(토) 오후 2시 경남 창원시에 위치한 현주요가필라테스에서 '아쉬탕가 정렬법' 특강이 진행된다.

동작은 멈춤이 없으며 몸과 마음에서 일어나는 모든 것을 알아차린다. 요가 수련을 통해 빈야사의 흐름을 이해하고 아사나 동작의 정렬법을 알아 몸의 아픔과 문제를 밝혀낸다. 바른 정렬을 통한 자세의 완성은 몸의 문제를 개선시키며 더욱 건강한 몸을 만들게 된다. 호흡, 트리싵티, 반다를 알고 몸과 마음을 조절하며 안정적이고 편안한 수련의 방법과 그 지도방법을 터득한다.

아쉬탕가 요가 아카데미 대표인 김양희 강사의 진행으로 열리는 이번 특강은 정원 25명 모집에 마이요가멤버십 골드회원은 무료로 수강이 가능하며 그린회원은 5만원의 참가비를 받는다.

특강 신청은 아래 링크를 통해 댓글로 신청해야 하며 교육관의 경우는 교육관명, 성명, 휴대폰 뒷자리 번호와 소속이 없는 경우 지역명, 성명, 휴대폰 뒷자리 번호를 적어 신청하면 된다.

문의) 02-6959-1337

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