마이요가멤버십 4월 중부권 대전 특강으로 4월 15일(토) 오후 2시 대전 서구에 위치한 요가이즈필라테스 월평점에서 '근막을 이용한 기구필라테스' 특강이 진행된다.

기구필라테스는 우리 몸의 중심부인 코어근육을 활성화시키고 전신운동을 통해 몸의 균형과 힘, 유연성을 증가 시킨다. 특히 신체의 뼈, 근육, 내장 등을 감싸고 있는 섬유결합조직인 근막을 이용해 쉽고 효율적이고 효과적인 필라테스 수업을 진행한다. 강한 하체를 위한 필라테스, 아름다운 상체를 위한 필라테스 그리고 점핑 보드를 이용한 탄성 반동 필라테스의 과정으로 이어진다.

가천대학교 운동재활복지학과 교수인 노수연 강사의 진행으로 열리는 이번 특강은 선착순 10명 모집에 MPA 교육관장을 대상으로 7만원의 참가비를 받는다.

특강 신청은 아래 링크를 통해 댓글로 신청해야 하며 교육관의 경우는 교육관명, 성명, 휴대폰 뒷자리 번호와 소속이 없는 경우 지역명, 성명, 휴대폰 뒷자리 번호를 적어 신청하면 된다.

문의) 02-6959-1337

특강 신청 바로가기 (클릭)