몸의 아름다움을 이루는 가장 중요한 요소는 무엇인가? 그건 ‘대칭과 조화’라고 할 수 있다. 우리 뇌는 ‘대칭’을 건강한 것으로 인식하고, 더 좋고 더 아름다운 것으로 받아들인다. 몸뿐만 아니라 얼굴도 마찬가지다. 누구나 비대칭 얼굴보다는 양쪽의 거의 비슷한 얼굴을 더 선호한다. 김태희, 이영애, 김희선, 송혜교 등 아름다운 얼굴을 대표하는 연예인들의 경우 거의 얼굴의 좌우가 대칭을 이루고 있다. 무리 선천적으로 대칭을 이루는 얼굴이라도 한쪽 근육만 많이 쓰게 되면 사용된 근육만 더 발달하거나 굳어져 얼굴 비대칭이 점점 심해지게 된다.

메디필라테스얼라이언스(이하 MPA)는 이런 문제점들을 체형별 분석을 통한 치유관점에서 기구필라테스를 연구하고 기구필라테스 프로그램개발과 재활치료와 해부학적 지식을 갖춘 명망있는 국제 기구필라테스 지도자 양성 전문 기관이다.

▲ MPA 국제기구필라테스 시험 출제위원장 선혜지

MPA 국제기구필라테스 시험 출제위원장인 선혜지 위원장은 “많은 분들이 다이어트나 건강을 위해 운동을 열심히 하고 있지만, 몸이 비대칭인 상태라면 운동효과를 제대로 보기 어렵다. 오히려 그 상태로 운동을 과하게 하다보면 골격과 근육에 스트레스를 주게 된다. 이것은 곧 부상으로 이어진다. 그래서 반드시 자세 교정이 우선적으로 이루어져야 하는 것이다. MPA는 체계적인 교육으로 역량 높은 지도자를 양성함으로써 메디필라테스를 통하여 많은 사람이 아름다운 몸과 건강한 몸이라 할 수 있는 바른 몸이 되기를 바란다"고 전했다.

▲ MPA 수업

MPA 소속 교육관 2017년 개강은 △2월 4일 MPA 직속 교육관(라라필라테스)를 시작으로 △2월 5일 MPA 김해 교육관(요가인더스&MPA), △2월 18일 MPA 청주 교육관(메디요가&필라테스), △2월 25일 MPA 진주 교육관(몸사랑요가&필라테스), △ MPA 안산 교육관(라인홀릭플라잉요가), △3월 4일 MPA 대구 수성교육관(신주영 테라피요가&필라테스), △ MPA 대구 달서교육관(S선혜지 메디요가&필라테스) 및 △MPA 대구 북구교육관(바디발란스요가&필라테스), △MPA 대구 중구교육관(이너피스요가), △MPA 부산 금정교육관(지니요가&필라테스 부산 본점), △MPA 부산 해운대교육관(바디테라피 요가&필라테스), △MPA 제주 교육관(밸런싱요가&스피닝)이 개강할 예정이다.

한편 MPA 교육관 관계자는 "오는 3월 25일(토) 메디요가&필라테스 컨퍼런스를 통하여 MPA의 우수한 교육 프로그램과 메디 필라테스를 경험할 수 있는 강좌 개설을 준비하고 있다"고 밝혔다.