마이요가멤버십 2월 지도자 수료 과정 특강의 일환으로 2월 12일(일) 오후 2시 대전 서구 둔산동에 위치한 요가이즈필라테스에서 '소도구 필라테스 밴드' 특강이 진행된다.

'소도구 필라테스 밴드'는 밴드의 탄성이 관절의 가동 범위를 향상 및 증대 시키고 움직임을 수월하게 이끌어낼 수 있게 도와준다. 또한 밴드를 이용한 스트레칭은 효과적인 몸의 이완에 편안함을 주며 자가인지를 이끌어내어 필라테스 운동에 기능적 향상을 기대할 수 있다. 짐볼, 폼롤러, 써클 등 다양한 소도구 필라테스 중에서 가장 무리 없이 손쉽게 할 수 있는 운동 중 하나이다.

메디 필라테스 얼라이언스(MPA) 윤현경 이사의 진행으로 열리는 이번 특강은 마이요가멤버십 회원을 대상으로 한 지도자 수련 특강으로 정원 20명 모집에 수료 비용은 골드회원 3만원, 그린회원 8만원이며 이수자에게는 수료증이 발급된다. 수료증은 특강 당일 현장에서 직접 수령이 가능하다.

수강 신청은 아래 링크를 통해 댓글로 신청해야 하며 교육관의 경우는 교육관명, 성명, 휴대폰 뒷자리 번호와 소속이 없는 경우 지역명, 성명, 휴대폰 뒷자리 번호를 적어 신청하면 된다.

문의) 070-5102-6386~7

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