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  • 기사등록 2020-07-16 17:30:29
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마이요가멤버십이 수도권 지역에서 요가기능해부학워크샵을 실시한다.

 

오는 725일 오후 2시부터 경기도 광명시 하안동 요가힐(원장 최다름)에서 열리는 이번 워크샵은 한국체육대학교 사회체육대학원 강성우 외래교수가 직강을 펼친다.

 

워크샵 주제는 요가기능해부학으로, 강의를 통해 수강생들은 인체 움직임에 대한 이해와 요가 자세에 대한 기능 해부학적 이해, 그리고 요가 자세의 기능 해부학적 평가 및 활용방법을 배울 수 있다.

 

이번 워크샵은 인체의 움직임의 이해 상지의 움직임과 기능해부학 체간 및 코어의 움직임 및 기능해부학 하지의 움직임과 기능해부학 순으로 진행된다.




 

요가기능해부학워크샵을 앞둔 강 교수는 요가동작에 대한 기능해부학적 이해는 요가 수련 및 지도의 질을 높일 수 있는 기본적인 접근방법이 될 수 있다신체 움직임을 발생시키는 근육들의 작용 및 과학적 원리들을 학습하고, 이를 기반으로 요가에서 사용되는 동작 및 움직임들에 대한 이해를 높일 수 있으며, 보다 나은 요가 수련 및 지도에 도움이 될 수 있는 강의가 될 것이라고 설명했다.

 

이번 워크샵을 진행하는 강성우 교수는 현재 한국체육대학교 사회체육대학원 외래교수 및 수원대학교 스포츠 과학부 객원교수로 재직 중이며, QOLFIT 운동센터의 디렉터를 맡고 있다. 또 대한건강운동관리사협회 부회장을 역임하고 있다.

 

725일 경기 광명 하안동 요가힐에서 열리는 강성우 교수의 요가기능해부학워크샵에 대한 문의는 마이요가멤버십(070-5102-6387)으로 연락하면 된다.

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