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2024.05.21
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광양 요가 '본디요가' 월요가 자격과정 오픈!
[생활치유신문=온라인 뉴스팀] 전남 광양시에 위치한 본디요가에서 7월17일 월요가 자격과정을 개강한다.광양 본디요가에서 개강하는 월요가는 테라피월을 활용해 수련하는 요가로 도구의 사용으로 맞춤 수련처럼 내 몸에 맞게 부담 없이, 그리고 쉽게 아사나를 이루고 그 효과를 온전히 얻을 수 있는 것이 장점으로 알려져 있다.월요가는 ...
요법
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K - 테라피 요가로 성장하는 테라피월 아카데미 조연정대표
K - 테라피 요가는 우리의 체형과 기질에 맞는 한국형 테라피 요가이다. 요가의 기원 자체가 인도이고, 테라피 요가는 미국과 유럽을 중심으로 발전 하였기에 서구인의 체형에 맞게 도구와 프로그램이 발전하였다.서구인과 우리는 체형과 생활습관이 다르기에 탁월한 기능과 효과가 있더라도 우리의 체형과 습관을 고려하지 않는다면 원래...
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스마트요가"반응에 대한 조절력"을 향상하는 알렉산더 테크닉! 다년간의 경험과 수련으로 요가와 접목한 '스마트요가'가 탄생하다.데이비드 무어의 수련향상, 부상방지, 바디 인지 향상을 위한 알렉산더 테크닉 적용
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배우 호산
연극 <더 플레이 댓 고우즈 롱(The Play That Goes Wrong)>을 위해 연습 중인 배우 호산을 만나보았다. 공연이 끝날 때까지 배우는 무대를 책임져야 한다.
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번지플라잉요가 자세 따라하기
필자는 평소 요가 철학에서 비롯되는 요가 아사나의 정렬 원칙을 교육생들에게 끊임없이 강조하고 연구해왔다.요가 아사나의 5가지 정렬 원칙을 기본 바탕으…
2018-11-08
애씀 없는 호흡 그 자체의 온전함
세상에 태어나 생애 마지막 순간까지 호흡은 한순간도 멈추지 않는다.이런 의미에서 호흡은 반복되는 무수한 시간의 상징이며 변화 그 자체다. 요가나 모든 …
2018-10-23
프라나야마(prāṇayāa)
호흡이 부정확하게 행해지면 생명력을 수축시키고 질병을 악화시킬 수 있다.생명력의 확장을 뜻하는 ‘프라나야마’를 통해 호흡을 늦추고 연장하면, 높은 …
2018-10-22
정정희 메디요가&필라테스, 울산 최초 테라피월 요가 프로그램 도입 및 지도자 과정 개강
오랜 수련 경력을 자랑하는 정정희 원장은 최근 직접 운영하고 있는 정정희 메디요가&필라테스에 울산 지역 최초로 테라피월 프로그램을 도입하여 시행 중에 …
2018-10-08
요가 에세이
요가 에세이 요가 철학에서 실천 요가까지 요가의 모든 것 우리는 왜 요가를 할까? 혹자는 병원 치료로도 낫지 않는 병 때문에 요가를 시작하고, 혹자는…
2018-09-11
호흡의 비밀
호흡과 자신의 삶 견체고 연결되는 순간을 경험하는 것. 그것은 실로 멋진 일이다. 상담사례: 좋지 않은 냄새가 나면 숨을 참다 저는 지난 20여 년간 심리상…
2018-08-08
한국치유요가협회, 젠링요가 지도자과정(젠링 TTC) 7월 14일 개강
사)한국치유요가협회는 ‘젠링요가 지도자 과정’을 오는 7월 14일부터 7월 15일까지 서울 더 바디랩 스튜디오 B홀에서 개최한다. 젠링요가 지도자 자격과정…
2018-07-04
교정필라테스 교정요가 전문원 '쏘핫요가&필라테스', 8월 RYTK300 요가강사자격증반 모집
강원도 춘천에 위치한 쏘핫요가&필라테스는 약 120평의 큰 규모를 자랑하며 테라피 요가월, 발레교정요가, 발레, 핫요가 등 다양한 요가 프로그램과 기구 필라…
2018-06-15
다옴필라테스 구로디지털점, MPA국제기구필라테스 및 요가강사자격증 과정 개강
다옴필라테스 구로디지털점은 오는 6월 MPA국제기구필라테스과정과 RYTK 요가강사과정을 모집한다고 밝혔다. 관계자는 “MPA국제기구필라테스 과정은 전문…
2018-05-31
부산에서 만나는 ‘호흡&명상’ 전문반
올 겨울 보다 심화된 호흡과 명상법을 익힐 수 있는 기회가 부산에 찾아온다.‘오픈 핸드(Open Hand) 숲속 명상원&마하샨띠 아슈람(원장 이형록)’은 오는 16일부…
2017-12-06
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