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아카데미
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에 대한 검색결과입니다.
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- 클라라의 아름다운 요가
- Q.요즘 다시 활발하게 활동하시죠? 방송에서 종종 만나뵙는데요. 독자를 위해 클라라 씨의 인사 말씀과 최근의 근황을 전해주세요. 최근 JTBC2 촬영했어요. 는…
- 2017-12-04
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- 눈 요가로 시력 개선해볼까…Netra Vyaayaamam 눈 운동
- Remove glasses for Netra Vyaayaamam, the Eye Movements. Keep the posture steady, the head still, and the face relaxed. 안경을 벗고 눈 운동을 준비한다. 자세를 유지하고 머리는 움직이지 …
- 2017-11-30
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- 마이요가멤버십을 위한 11월 2주차 특강 안내!
- 마이요가멤버십 11월 2주차 특강이 전국에서 개최된다. 마이요가멤버십은 (사)한국치유요가협회 소속 정회원으로, RYTK300 요가자격증을 취득하거나 요가에 관…
- 2017-10-30
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- 인도 리시케시에서 찾은 내면의 신성
- 인도를 대표하는 4대 도시는 캘커타, 뉴델리, 뭄바이, 첸나이다. 인간이 신에게 다가간다는 요가를 더 깊이 알기 위해 비니요가 교육관장 14명은 남인도를 대표…
- 2017-10-27
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- 요가앤필라테스 매거진, 10월호 제작기!
- 뉴욕에서 인터내셔널 요가강사로 활동하고 있는 요기니 박상아 씨, 2013년 월드 아사나 챔피언으로 화제를 모은 세계 요가계의 스타 제러드 맥칸, 운동과 다이…
- 2017-10-13
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- 측만에 탁월한 비니요가
- 비니 요가의 Vini는 ‘차별화하다’, ‘적용하다’라는 의미의 산스크리트어이다. 개인의 구조적, 생리적, 심리적 상태 및 수련생이 처한 특정한 상황을 고려…
- 2017-09-28
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- 신화로 배우는 아사나: 내면을 들여다보는 호흡수련, 악어자세
- 지난 9월호에서는 유명한 인도 서사시 라마야나(Ramayana)에서 라마(Rama)의 부인 시타(Sita)가 라바나(Ravana)에게 납치되어 랑카(Lanka)섬에 갇혀있는 이야기를 전했…
- 2017-09-28
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- 무지외반증의 확실한 교정 사례
- 감추고 싶은 비밀, 무지외반증 맨발 드러내기를 꺼리는 사람들이 있다. 무지외반증으로 고생하는 사람들이 특히 그런데, 이들은 더운 여름에도 양말을 착용하…
- 2017-09-15
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- 마이요가멤버십 회원을 위한 9월 3주차 특강 개최
- RYTK300 요가강사와 마이요가멤버십을 위한 9월 3주차 특강 개최마이요가멤버십의 전국 특강이 9월 3주차 테라피요가를 주제로 한 워크샵이 개최된다.마이요가…
- 2017-09-11
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- 노화를 예방하는 실버요가: 살람바 부장가아사나
- 살람바 부장가아사나(Salamba Bhujanga Asana)1) 매트 위에 이마를 대고 엎드린다.2) 양손을 얼굴 옆에 두고 팔꿈치는 가슴 옆에 둔다. 이때, 어깨 아래에 팔꿈치가 수…
- 2017-09-11