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- 다옴필라테스요가 김포풍무점, ‘MPA국제기구필라테스 강사자격증 과정’ 6월 개강
- 다옴필라테스요가 김포풍무점에서는 오는 6월 MPA국제기구필라테스 강사 양성과정을 개강한다. MPA국제기구필라테스강사 자격증 과정은 국제적으로 통용…
- 2018-05-30
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- 다옴필라테스 경남본원, MPA 국제 기구필라테스강사자격증 과정 모집
- 최근 연예인들은 물론 많은 여성들이 자기관리를 위한 방법으로 필라테스를 선택하고 있다. 체형교정 및 다이어트, 재활과 치유를 기반으로 하는 필라테스는 …
- 2018-05-28
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- 클라라의 아름다운 요가
- Q.요즘 다시 활발하게 활동하시죠? 방송에서 종종 만나뵙는데요. 독자를 위해 클라라 씨의 인사 말씀과 최근의 근황을 전해주세요. 최근 JTBC2 촬영했어요. 는…
- 2017-12-04
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- 월간 <요가&필라테스> 매거진 11월호 표지 모델, 클라라의 요가와 삶
- 연예인 클라라는 최근 요가복 전문 브랜드 STL의 모델로 하와이에서 요가 화보 촬영을 진행했다.그녀의 몸매와 라인을 담은 사진이 공개되면서 ‘완벽한 몸매…
- 2017-10-25
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- 차크라 스톤으로 만든 요가 액세서리 마크라메
- 차르(√car: ‘움직이다’, ‘가다’, ‘휘젓다’)에서 파생된 것으로 ‘바퀴’, ‘원형(圓形)’이라는 뜻을 가진 차크라. 프라나로 이루어진 에너지 소용돌이,…
- 2017-10-19
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- 2017 실버라이닝 요가콘서트 개최
- 어둠 속 한줄기의 빛과 같이 우리의 마음을 적혀줄 ‘2017 실버라이닝 요가콘서트’가 강원도 영월에서 10월 20일(금)~22일(토) 3일간 열린다. 2017 실버라이닝 콘…
- 2017-09-08
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- 신화로 배우는 아사나, 나무자세
- 악마왕 라바나(Ravana)가 라마(Rama)의 부인인 시타(Sita) 여왕을 납치해 랑카(Lanka)로 데 려왔다. 10개의 얼굴을 가진 라바나는 수려한 외모에 막강한 부를 가지고 …
- 2017-08-29
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- 요가를 즐기는 최적의 장소
- 강릉에 위치한 씨마크 호텔은 1971년 문을 연 리애 강원도를 대표하는 호텔이었던 호텔현대 경포대의 명성을 이어 2015년 7월에 개관한 5성 호텔이다. 씨마크(Seam…
- 2017-08-04
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- '소도구 필라테스' 출간
- 장영진, 윤현경 공저 | 18,000원 | DH미디어적절한 신체 활동이 삶에 가져오는 활력과 효과는 생각보다 크다. 이와 관련된 많은 생리학적 연구 결과가 있지만 굳…
- 2017-08-04
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- 본질에 충실한 선인장
- 선인장 잎이 안 보이는 이유는 우리가 이것을 잎으로 생각하지 않기 때문이다. 선인장 잎은 뾰족한 ‘가시’다. 선인장의 잎이 변태(變態)되어 가시로 변한 것…
- 2017-08-04