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2024.05.04
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광양 요가 '본디요가' 월요가 자격과정 오픈!
[생활치유신문=온라인 뉴스팀] 전남 광양시에 위치한 본디요가에서 7월17일 월요가 자격과정을 개강한다.광양 본디요가에서 개강하는 월요가는 테라피월을 활용해 수련하는 요가로 도구의 사용으로 맞춤 수련처럼 내 몸에 맞게 부담 없이, 그리고 쉽게 아사나를 이루고 그 효과를 온전히 얻을 수 있는 것이 장점으로 알려져 있다.월요가는 ...
요법
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K - 테라피 요가로 성장하는 테라피월 아카데미 조연정대표
K - 테라피 요가는 우리의 체형과 기질에 맞는 한국형 테라피 요가이다. 요가의 기원 자체가 인도이고, 테라피 요가는 미국과 유럽을 중심으로 발전 하였기에 서구인의 체형에 맞게 도구와 프로그램이 발전하였다.서구인과 우리는 체형과 생활습관이 다르기에 탁월한 기능과 효과가 있더라도 우리의 체형과 습관을 고려하지 않는다면 원래...
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스마트요가
스마트요가"반응에 대한 조절력"을 향상하는 알렉산더 테크닉! 다년간의 경험과 수련으로 요가와 접목한 '스마트요가'가 탄생하다.데이비드 무어의 수련향상, 부상방지, 바디 인지 향상을 위한 알렉산더 테크닉 적용
인물
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배우 호산
연극 <더 플레이 댓 고우즈 롱(The Play That Goes Wrong)>을 위해 연습 중인 배우 호산을 만나보았다. 공연이 끝날 때까지 배우는 무대를 책임져야 한다.
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부산필라테스요가 센터 ' 나무요가&필라테스', ‘RYTK300’ 국제요가강사 자격증반 개강
▲(사진제공=나무요가&필라테스)부산 '나무요가&필라테스'가 대한민국 표준 요가강사 자격과정인 ‘RYTK300요가강사’ 자격과정을 6월 개강한다고 밝혔다.‘RYTK…
2018-05-16
다옴필라테스요가 경남 창원점, 비베카난다요가코리아 비베카김의 워크샵 개최
다옴필라테스요가 경남 창원점은 5월 26일(토)에 요가지도자를 위한 스페셜 워크샵을 개최한다고 밝혔다.5월 다옴필라테스요가 창원점의 오픈을 기념하여 열…
2018-05-15
대구필라테스 ‘바디하모니 필라테스요가’ RYTK300 국제요가강사 자격과정 개강
▲ (사진제공=바디하모니 필라테스요가)대구 바디하모니 필라테스요가는 대한민국 표준 요가강사 자격과정인 ‘RYTK300요가강사’ 과정을 개강한다고 밝혔다.…
2018-05-08
아사나동작시 전혀 미끄러지지않는 논슬립요가
매트
나디
나디(NADI) 라인 특유의 프린팅은 나침반 역할을 하며, 정확한 동작으로 인도해주며 매트 위에 그려진 기준선을 바탕으로 정확한 자세를 잡을 수 있도록 안내자…
2018-05-04
운동 마니아 김경화
스포츠를 좋아한다는 김경화 아나운서, 직업은 아나운서이지만 지난 2015년 프리랜서를 선언하며, 프로그램 진행외에도 배우활동, 그리고 책까지 내며 다양한 …
2018-05-04
[아쉬탕가 시리즈Ⅰ] 스탠딩 자세Ⅲ
_파르쉬보타나사나(Parsvottanasana)매트 앞에 차렷자세로 선다(Samasthiti). 양손바닥을 등 뒤에서 합장하듯 모아 팔꿈치를 등쪽으로 젖혀 척추를 곧게 지지한다. 마…
2017-12-05
클라라의 아름다운 요가
Q.요즘 다시 활발하게 활동하시죠? 방송에서 종종 만나뵙는데요. 독자를 위해 클라라 씨의 인사 말씀과 최근의 근황을 전해주세요. 최근 JTBC2 촬영했어요. 는…
2017-12-04
마이요가멤버십을 위한 11월 2주차 특강 안내!
마이요가멤버십 11월 2주차 특강이 전국에서 개최된다. 마이요가멤버십은 (사)한국치유요가협회 소속 정회원으로, RYTK300 요가자격증을 취득하거나 요가에 관…
2017-10-30
지도자용 요가
매트
브랜드 나디, 뉴 컬러 출시
나디는 지도자들이 가장 선호하는 요가매트로 단지 일반적인 매트가 아닌 수련을 할 때 정확한 아사나(요가 동작이나 자세)를 할 수 있도록 도와준다. 매트 위…
2017-10-19
손목터널 증후군 예방하기
손목굴 증후군은 손목굴을 통과하는 정중신경(Median Nerve)의 눌림으로 인해 발생한다. 정중신경은 경추 5번~7번(C5~C7)의 가쪽 신경다발과 경추 8번과 흉추 1번(C8 &…
2017-10-19
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