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마사지
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에 대한 검색결과입니다.
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- 최적의 에너지 흐름을 위한 아사나
- 지난호에는 간단하게 마사지요법에 대해 안내했는데 이번에는 아사나를 다루고자 한다. 아유르베다에서는 체질별로 무리해서는 안 되는 아사나와 필요한 아…
- 2018-09-05
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- 채내 독소 제거 아유르베다 요법
- 질병을 치유하기 위해 가장 우선적으로 해야 할 일이 바로 체내의 독소를 제거해 주는 것이다. 이것이 바로 아유르베다의 관점에서 계승 발전되어와 현재는 …
- 2018-08-28
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- 체질별 아로마테라피
- 향기는 뇌로 들어가서 특정한 기억과 연결하는 역할을 한다.향기에 대한좋고 싫음은 개인적일 수밖에 없다.아로마테라피를 의뢰하는 사람들이 나와 다를 수 …
- 2018-08-27
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- 아유르베다의 정통 정화요법
- 아유르베다 정화요법에는 여러 가지 방법들이 있다. 신체 부위별로 정화하는 방법들인데, 우선 아침에 일어나면 따뜻한 물로 입을 씻고 오일 풀링(식물성 압…
- 2018-07-27
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- 땅콩볼 마사지법
- 편백나무로 만든 땅콩볼은 피톤치드가 가득해 향기를 맡는 것만으로 기분이 좋아진다.자연의 향기가 나는 땅콩볼을 이용한 마사지법으로 전신 구석구석 막힌…
- 2018-07-24
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- 굿바이 하체 부종!
- 제 2의 심장이라고 불리는 종아리는 정맥 순환이 원활해야 전신의 순환이 골고루 이루어진다. 혈류의 흐름이 원활하지 못하면 종아리가 퉁퉁 붓거나 심각할 …
- 2018-07-17
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- 한세영의 수기요법, 경혈지압의 이해
- 경맥과 경혈을 적절히 자극하고 이완하는 '경혈지압'은 기혈순환, 근골격계 질환 회복, 3장부기능 향상, 심신의 조화, 만성질환 등에 유익한 건강요법이다.1. …
- 2018-05-24
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- [칼럼] 일상을 바꾸는 단식
- 쉼 없이 반복되는 매일, 똑같아 보이는 일상, 쓸데없는 망상들로 머리는 꽉 차고 가슴은 왠지 텅 빈 것 같은 느낌, 그래서 뭔가 새로움을 찾아 방황한다. 요즘 …
- 2017-12-05
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- 마이요가멤버십을 위한 11월 2주차 특강 안내!
- 마이요가멤버십 11월 2주차 특강이 전국에서 개최된다. 마이요가멤버십은 (사)한국치유요가협회 소속 정회원으로, RYTK300 요가자격증을 취득하거나 요가에 관…
- 2017-10-30
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- 마이요가멤버십을 위한 10월 4주차 특강 안내
- 마이요가멤버십 10월 4주차 특강이 다양한 주제와 내용으로 전국에서 개최된다.마이요가멤버십은 (사)한국치유요가협회 소속 정회원으로, RYTK300요가강사 자격…
- 2017-10-17