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- 신화로 배우는 아사나: 내면을 들여다보는 호흡수련, 악어자세
- 지난 9월호에서는 유명한 인도 서사시 라마야나(Ramayana)에서 라마(Rama)의 부인 시타(Sita)가 라바나(Ravana)에게 납치되어 랑카(Lanka)섬에 갇혀있는 이야기를 전했...
- 2017-09-28
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- 국민대학교 스포츠컨디셔닝필라테스 과정
- 국민대학교 평생교육원이 내년부터 국내 최초로 스포츠컨디셔닝, 필라테스, 요가를 융합시킨 하이브리등형 4년제 스포츠컨디셔닝필라테스과정을 개설한다. 9...
- 2017-09-28
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- 체어로 척추의 유연성&코어를 단련하자
- STEP 1체어와 한발 떨어진 거리에서 체어를 마주보며 정렬로 선다. 척추를 둥글게 구부린 후 두 손을 페달 위로 올린다.STEP 2척추를 바닥 쪽으로 눌러주며 페달...
- 2017-09-27
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- 치유요가協, RYTK300요가강사 1박2일 연수 및 자격검정 실시
- (사)한국치유요가협회는 지난 9월23~24일 대전 아드리아 호텔에서 RYTK300요가강사 1박 2일 연수 및 자격검정을 실시했다. 이틀에 걸쳐 진행된 이번 RYTK300 요가강...
- 2017-09-26
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- 김해요가 서민숙 메디요가&필라테스, RYTK300 요가강사 자격과정 10월 개강
- 김해 내외동요가 서민숙메디요가&필라테스(원장 서민숙)은 10월부터 RYTK300 요가강사 자격과정을 개강한다.김해 장유요가 서민숙메디요가&필라테스에서 국제...
- 2017-09-25
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- 배럴을 이용한 리드미컬한 운동법
- STEP 1박스 위에 올라가 척추를 배럴에 꼬리뼈부터 차례로 내려놓으며 손은 사다리를 잡는다.STEP 2박스를 치우고 몸에 긴장을 풀어준다. 호흡을 편안하게 마시...
- 2017-09-22
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- 마이요가멤버십, 2000명 돌파 기념 SNS 인증 이벤트!
- 마이요가멤버십은 멤버십 회원 2천명 돌파를 기념해 SNS 피켓 사진 인증 이벤트를 실시한다. 다음달 25일까지 진행되는 이번 이벤트는 멤버십 창립 이후부터...
- 2017-09-22
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- 마이요가멤버십·RYTK 300요가강사를 위한 10월 둘째주 특강 개최
- 마이요가멤버십 특강이 다양한 내용으로 전국에서 개최된다. 10월 14일(토) 마산 현주요가&필라테스(원장 김현주)에서는 임안나강사의 워크샵이 진행된다. ...
- 2017-09-22
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- 최고위 요가자격증과정, 요가테라피스트 10일간 한정 특가 진행
- 요가테라피스트 동영상자격교육기관인 메디요가주식회사와 자격관리기관인 한국치유요가협회에서는 요가테라피스트 자격증관련 동영상강좌를 9월 20일부터...
- 2017-09-20
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- 정정희 메디요가&필라테스, RAYT 아쉬탕가 요가강사 자격검정 실시
- (사)한국치유요가협회 부산 남구교육관인 정정희 메디요가&필라테스(원장 정정희)에서 RAYT 아쉬탕가 요가 강사 자격검정이 실시되었다. 구루지(Guruji)로부...
- 2017-09-19
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- REVIEW-제 2회 융복합 요가치유학회 학술대회
- ‘신체밸런싱과 질병치유’라는 주제로 개최된 제 2회 융복합 요가치유학회 학술대회. 많은 요가인들의 관심과 참여로 성황리에 개최됐다.
- 2017-09-19
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- 제주 밸런싱요가&스피닝(아라점), 하타요가 특강 진행
- 제주 아라 밸런싱요가&스피닝(원장 오성호)은 지난 9월 16일 하타요가 특강을 진행하였다. 이번 특강은 김해 장유 라자요가명상센터 박춘용 대표가 하타요가를...
- 2017-09-18
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- 마이요가멤버십 회원을 위한 9월 4,5주차 특강 안내
- 마이요가멤버십 9월 4,5주차 전국특강이 개최된다.마이요가멤버십은 (사)한국치유요가협회 소속 정회원을 말하며, RYTK300요가강사 자격증을 취득하거나 요가에...
- 2017-09-15
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- 웃자위 호흡(Ujjaayi Breath) 고찰
- 는 스와미 스와트마라마(Svāmi Svātmārāma)에 의해 15세기에 쓰여진 하타요가를 대표하는 요가 경전이다. 는 아사나, 프라나야마, 무드라, 사마디 4장으로 구성돼...
- 2017-09-13
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- 노화를 예방하는 실버요가: 살람바 부장가아사나
- 살람바 부장가아사나(Salamba Bhujanga Asana)1) 매트 위에 이마를 대고 엎드린다.2) 양손을 얼굴 옆에 두고 팔꿈치는 가슴 옆에 둔다. 이때, 어깨 아래에 팔꿈치가 수...
- 2017-09-11
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- 마이요가멤버십 회원을 위한 9월 3주차 특강 개최
- RYTK300 요가강사와 마이요가멤버십을 위한 9월 3주차 특강 개최 마이요가멤버십의 전국 특강이 9월 3주차 테라피요가를 주제로 한 워크샵이 개최된다. 마...
- 2017-09-11
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- 영어요가: 허리의 유연성을 향상시키는 메뚜기 자세
- BenefitsThe vertebrae of the lumbosacral region get a rich supply of blood. Intra-abdominal pressure is very high. Tones the viscera and relieves constipation. Full pulmonic pressure forces open idle cells of t...
- 2017-09-11
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- 2017 실버라이닝 요가콘서트 개최
- 어둠 속 한줄기의 빛과 같이 우리의 마음을 적혀줄 ‘2017 실버라이닝 요가콘서트’가 강원도 영월에서 10월 20일(금)~22일(토) 3일간 열린다. 2017 실버라이닝 콘...
- 2017-09-08
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- 제2회 융복합요가치유학회 추계학술대회 개최
- 제2회 융복합요가치유학회 추계학술대회(주최 한국치유요가협회)가 '신체 밸런싱과 질병치유'라는 주제를 가지고 9월 17일(일) 오후 1시 동국대학교 문화관 학...
- 2017-09-06
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- 마니푸라 차크라, 나는 단지 존재하는 것 자체로 가치가 있다!
- 당신은 자신의 마니푸라 차크라(maṇipura cakra)의 상태가 어떠한지 궁금한가? 그렇다면 A. 바우터스(Wauters)가 묻는 아래의 물음에 답해 보라. 1. 얼마나 적극적으...
- 2017-09-01