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마이요가멤버십, 6월 청주서 강신정 대표 ‘브릿지하타브레스 젠링요가’ 워크샵 실시
마이요가멤버십이 충북 청주에서 ‘브릿지하타브레스 젠링요가’ 워크샵을 진행한다. 오는 6월27일 오후 2시부터 충북 청주 비니요가&다옴필라테스에서 열리는 이번 특강에서는 브릿지하타아트요가 아카데미 대표이자 국제 공인 젠링 지도자 및 젠링 마스터 자격을 보유한 강신정 대표가 직강을 펼친다. 워크샵 주제는 ‘브릿지하타브레스 젠링요가’로, 하타요가와 요가호흡을 대중음악에 맞추어 작품화 한 브릿지하타요가에 바디아치를 만들어 낼 수 있는 소도구 젠링을 접목한 수련법을 직접 체험하는 시간을 가진다. 워크샵 지도자 강신정 대표는 젠링, Breath(호흡), 브릿지하타요가가 만났을 때의 시너지 효과에 큰 기대감을 내비쳤다. 강신정 대표는 “웜업으로 아사나의 정렬상태 체크 후 Breath 시퀀스를 꾸준히 수련하면 체형교정, 다이어트, 근력, 코어는 물론 쿤달리니 각성까지 기대해 볼 수 있다. 또 소도구 젠링을 통해 스트레칭과 마사지를 하면 근육의 가동범위를 극대화시키며, 다양한 동작으로 여러 근육을 자극할 수 있다”고 ‘브릿지하타브레스 젠링요가’의 장점을 부연했다. 이번 워크샵을 지도할 강신정 대표는 브릿지하타아트요가 아카데미 대표 및 김포 포모사다옴필라테스요가 원장을 맡고 있으며, IAIT 100인의 테라피스트로도 활동 중이다. 또 테라피월 지도자 자격 및 국제 공인 젠링 지도자·젠링 마스터 자격을 보유하고 있다. 2014년 문화체육관광부 생활체조 기체조 부분 대상을 수상하기도 했다. 충북 청주 ‘브릿지하타브레스 젠링요가’ 워크샵에 대한 문의는 마이요가멤버십(☎ 070-5102-6387)으로 연락하면 된다.
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에너지사이언스, 국제 공인 ‘IQCS 국제인성발달지도사’ CPA 2급 과정 실시
IQCS국제자격 과정 발급 기관인 에너지사이언스(대표 이영좌)가 온라인을 통해 ‘IQCS 국제인성발달지도사’ 2급 자격증 과정을 개강한다. 에너지사이언스는 “오는 16, 17일 오후 8시부터 11시까지 온라인 화상 시스템 (ZOOM)을 통해 ‘IQCS 국제인성발달지도사’ CPA(Color Personality Analysis) 2급 자격증 과정을 실시한다”고 밝혔다. ‘IQCS 국제인성발달지도사(Personality development trainer | NO. ISO/IEC 17024:2012)’ CPA 자격증 과정은 빛과 컬러를 이용해 사람마다 가진 본래의 성향을 검사 후 이를 과학적으로 분석해 상담 지도할 수 있는 전문가를 양성하는 과정이다. 이 자격증은 국제표준화기구(ISO) 등록 기관인 IQCS(국제자격인증서비스)로부터 인정받은 국제 자격증 과정이다. 자격증은 단계별로 CPA 2급, CPA 1급, CPA강사 과정으로 나뉜다. 오는 6월16, 17일 진행되는 자격증 과정은 CPA 2급이다. CPA 2급 과정은 CPA 프로그램 사용법, 사고/행동 컬러DNA 분석법 기초, 컬러 DNA의 인성 적성 및 코칭법, 이론&실기 테스트 20건을 진행 후 합격자에 한해 자격증을 발급한다. CPA 2급 자격 과정 비용은 자격증 발급비를 포함해 43만원(리뷰 별도)이며, 신청은 에너지사이언스(02-866-2315)에서 접수 중이다. 자격 과정 응시와 관련한 자세한 내용은 신청자에게 개별 공지된다. 한편 에너지사이언스는 이영좌 교수를 필두로 20여 년간 꾸준히 빛, 컬러, 에너지 그리고 사람에 대해 연구하고 있는 생명 에너지와 심신상담 전문 연구 기관이다. 캐다나 정부 산하기관인 SCC(캐나다 표준 위원회)로부터 국내는 물론 세계 어디에서나 동일하게 인정받을 수 있는 자격을 부여 받아, IQCS국제자격 과정을 개설하고 자격증을 발급하고 있다.
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RYTK300 자격검정 대비 요가철학 총정리 온라인 특강 개최
RYTK300 자격검정 대비 요가철학 총정리 온라인 특강 개최 오는 6월 14일 오후 3시, RYTK300요가강사 자격검정 응시자들을 대상으로 한 ‘요가철학 총정리 온라인 줌 화상 세미나’가 김성원 자연치유학박사의 직강으로 개최된다. ‘요가철학‘은 RYTK300 요가강사 자격과정 중 이론 필수 수강 과정으로, RYTK300 교재를 바탕으로 온라인 동영상 수업으로 진행하고 있다. 그러나 요가철학은 인도종교역사와 연관되어 그 깊이와 넓이가 방대하여 교육생들은 낯선 산스크리트어와 함께 부담감을 느끼는 것이 현실이다. 또한 RYTK300 자격검정 이론시험은 요가지도자들이 기본적으로 알아야할 요가철학 내용들을 중심으로 담고 있으나 실기수련과 호흡과 잘라네티 등 요가정화법까지 준비해야하는 교육생들에게는 수준이 높고 어렵다는 평을 듣고 있다. 이에 자연치유학 김성원 박사는 RYTK300 자격검정 응시자들을 대상으로 온라인 쌍방향 줌 화상시스템으로 요가철학 총정리 특강을 준비하여 응시생들과 함께한다. 김성원 박사는 “RYTK300요가강사 과정은 요가의 기본 근간이 되는 요가철학 과정을 중시하고 RYTK300 커리큘럼 안에 포함하여 진행하고 있다. 이번 총정리 온라인 특강은 ’요가철학‘에 대해 이해하기 쉽고 평소 궁금증을 풀어주는 시간이 될 것이다.”고 설명했다. 5G 상용화와 함께 코로나19 사태로 인해 비대면 언택트 문화가 확산되면서 온라인 강의가 트렌드로 자리잡고 있는 가운데 쌍방향 줌 화상세미나 및 온라인 특강은 더욱 부각될 것으로 기대된다. RYTK300요가강사 요가철학 온라인 줌 화상 세미나에 대한 문의는 (사)한국치유요가협회 사무국으로 문의할 수 있다.
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마이요가 멤버십, 온라인 특강 시대를 열다!
마이요가 멤버십, 온라인 특강 시대를 열다!최근 신종코로나 19 확산상황으로 비대면 문화에 대한 필요성과 앞으로 다가올 5G 상용화 준비에 따른 온라인 강의 및 라이브방송 강좌 개설이 늘고 있다. 이러한 추세에 발맞춰 요가강사들의 실력 업데이트를 위한 마이요가 특강을 진행해온 마이요가멤버십은 최신 라이브방송 시스템을 구비하고 6월부터 마이요가 온라인 특강을 개설하고 랜선 라이브 테라피요가를 펼친다. 오는 6월 9일에는 김진희 강사(지나요가&월스튜디오 대표)가 요가소도구 링을 활용한 테라피요가 실기 특강이 진행된다. 10일에는 아유르베다를 바탕으로한 ‘삐따체질에 좋은 요가‘ 온라인 테라피 특강을 이서현 테라피스트(분당 아이엠요가 원장)가 진행하며, 최아룡 소장(몸과 마음 연구소)의 ‘장애요가에 대한 이해’를 주제로 장애요가 지도자에 대한 새로운 접근을 보여준다, 6월 11일에는 정순규 테라피스트, 15일에는 라이브 기초해부학 줌 화상세미나를 한세영 강사가 진행한다. 6월 29일에 오성호 (사)한국치유요가협회 협회장 및 바른체형연구소 소장이 ’거북목 완벽 해부‘ 특강이 계획되어 온라인 테라피를 경험할 수 있다. 마이요가멤버십은 마이요가 온라인 특강 개설 기념으로 신청 선착순 20명에 디톡스 크림과 면역증 증가 홍삼 제품을 증정하는 이벤트를 실시한다. 마이요가멤버십 관계자는 “최근 집합행사 자제 등으로 요가지도자 자격과정 단체연수도 온라인 강의로 대체되고 언택트 비대면 온라인 강좌에 참여 열기가 늘어가는 만큼 다양한 이벤트를 통해 참가자들과 함께 만들어가는 시스템으로 이어갈 것이다”고 설명했다. 또한 마이요가멤버십 온라인 특강은 요가, 필라테스, 테라피 오픈단톡방인 ’요가&필라 컬리지‘을 통해 공유되어 다양한 강좌 및 이벤트 소식을 접할 수 있다. 6월 마이요가 온라인 특강은 마이요가멤버십 홈페이지를 통해 확인 및 신청할 수 있다.
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마이요가멤버십, 서울서 ‘싱잉볼 만트라&크리스탈 뮤직테라피’ 특강 진행
마이요가멤버십이 ‘싱잉볼 만트라&크리스탈 뮤직테라피’ 워크샵을 진행한다. 오는 6월14일 오후 2시부터 서울 미아동 워너비요가에서 열리는 이번 워크샵에서는 싱잉볼 힐러, 명상지도자인 우선화 강사가 직강을 펼친다. 워크샵 주제는 ‘싱잉볼 만트라&크리스탈 뮤직테라피’로, 강의에서는 차크라의 대표 소리와 크리스탈 싱잉볼 진동의 동조를 통한 사운드샤워로 내 몸을 맑게 하는 소리 명상을 경험하는 시간을 가진다. 워크샵은 싱잉볼 만트라를 위한 목소리 개방연습 및 대형 싱잉볼과 함께 하는 만트라 명상을 진행하는 ‘싱잉볼 간략 소개 및 이완준비 (1부)’와 본격적인 소리 명상 시간인 ‘크리스탈 싱잉볼 뮤직테라피 (2부)’로 구성된다. 이번 워크샵을 진행할 우선화 강사는 “강의를 통해 자신의 힐링 뿐 아니라 지속 수련으로 센터의 명상부분을 강화하실 수 있는 발판이 되셨으면 좋겠다”며 “요가의 궁극은 명상이며 아사나 자체로서도 명상이라 할 수 있다. 진동에 맡겨지는 나의 몸을 경험한 분들은 친숙해지는 시간을 갖고, 처음인 분들은 더 깊은 내면과의 만남이 있으리라 생각된다”고 전했다. 우선화 강사는 싱잉볼 힐러, 명상지도자 및 강사로 한국 싱잉볼 협회 경기지부장을 맡고 있다. 현재 다나한의원과 무드라요가원을 운영 중이다. 그 외에도 한방통증제형학회, 한방피부과학회, 대한 약침학회의 회원으로도 활동 중이다. ‘싱잉볼 만트라&크리스탈 뮤직테라피’ 워크샵에 대한 문의는 마이요가멤버십(☎ 070-5102-6387)으로 연락하면 된다.
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마이요가멤버십, 대전서 박보정 원장 ‘테라피월 요가’ 스페셜 특강 6월10일 개최
마이요가멤버십이 테라피월 요가(Wall yoga) 스페셜 특강을 진행한다. 오는 6월10일 오후 1시부터 대전 오정동 박보정다옴필라테스요가에서 열리는 이번 특강에서는 RYTK300요가 심사위원인 박보정 원장이 직강을 펼친다. 특강 주제는 ‘우리 몸을 건강하게 해주는 월요가 테라피!’로, 강의는 ▲부교감신경계와 교감신경계에 영향을 주는 호흡과 신전 ▲순환기계에 영향을 주는 역자세 ▲Wall요가 실습 및 교정법으로 구성돼 있다. 박보정 원장의 특강을 통해 참가자들은 월을 이용한 호흡, 신경계를 자극시켜 깊은 이완과 몸의 활력을 주는 아사나, 몸의 순환을 원활하게 하는 자세교정법 등을 배울 수 있다. 마이요가멤버십 테라피월 요가 특강을 진행하는 박보정 원장은 RYTK300요가 심사위원과 MPA 이사 및 심사위원을 역임 중이다. 또 메디월 PT위원으로도 활동 중이다. 대전 ‘테라피월 요가’ 특강에 대한 문의는 마이요가멤버십(☎ 070-5102-6387)으로 연락하면 된다.
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마이요가멤버십, 오산서 한세영 교수 ‘경혈지압’ 특강 6월13일 진행
마이요가멤버십이 오산에서 ‘경혈 지압’ 특강을 개최한다. 오는 6월13일 오후 2시부터 경기도 오산시 수청동 샨티요가에서 열리는 이번 특강에서는 수기코어센터 대표인 한세영 교수가 직강을 펼친다. 이번 ‘경혈 지압’ 특강 주제는 ‘체형분석과 기능 신경 운동 및 요통’이다. 특강에서는 현대인의 체형을 분석해 체형 불균형의 효과적인 개선방안으로서 뇌인지(腦認知)를 활용하는 방법 및 요통의 원인이 어떠한 근육으로 인한 것인지 구분하고 경혈지압으로 치유하는 방법을 알아보는 시간을 가진다. ‘체형분석과 기능 신경 운동 및 요통’ 특강은 ▲뇌가소성(Brain plasticity)·바른 자세의 중요성·악관절과 상부경추·안구신경·전정기관·전정안구반사·망상체에 대한 ‘기능신경 개요’ ▲시운동성 반사·자세불균형·기능신경 활성과 균형에 대한 ‘시운동성과 소뇌’ ▲바른 수직자세(Plum Line)와 체형의 유형을 알아보는 ‘자세평가와 원인분석’ ▲척추기립근과 다열근/대요근과 자세 불균형·대요근과 연계된 조직·대요근 길이검사·근육감별 치료를 알아보는 ‘요통과 RIS(상호간의 신경분포 동기화)’ 순으로 진행된다. ‘경혈 지압’ 특강을 진행하는 수기코어센터 한세영 교수는 현재 한국열린사이버대학교 전임교수로 활동 중이며, 한국경혈지압협회 회장, 수기코어학회 대표를 역임 중이다. 오산 ‘경혈 지압’ 특강에 대한 문의는 마이요가멤버십(☎ 070-5102-6387)으로 연락하면 된다.
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마이요가멤버쉽, 청주 메디요가&필라테스 아카데미에서 둘라임산부요가 특강 개최
마이요가멥버쉽, 청주 메디요가&필라테스 아카데미에서 둘라임산부요가 특강 개최마이요가멤버십은 오는 6월 13일 청주 메디요가&필라테스 아카데미에서 김옥선 강사(라둘라스 대표)의 ‘둘라임산부요가’ 특강을 개최한다. ‘둘라’란 산모와 아기 중심의 건강한 출산을 지원하는 전문 출산 파트너의 의미로, 최근 저출산과 노령출산 현상이 늘어나면서 일반적인 병원 출산의 환경에서 탈피하고자 하는 산모들의 자기주도적 출산의 움직임이 늘고 있는 상황이다. 김옥선 강사는 ”산모 스스로 출산할 수 있는 능력을 인식하고 건강한 출산과 분만을 위해 다양한 계획을 준비하며 이를 도울 수 있는 출산 전문가의 손길이 필요하게 됨에 따라 이와 관련한 유익한 팁을 특강에 담을 계획이다“고 특강 취지를 밝힌다. 이번 청주 특강은 출산해부학, 진통과 출산의 아기해부학, 산모의 신체적 균형 잡는 법, 출산에 관여하는 골반과 주위의 연조직 문제해결, 출산에 관여하는 호르몬, 초기진통시 집에서 골반내 진입을 돕는 부부테라피 등 운동지도자들이 알아야할 생리학적 출산과 편안한 임신의 내용으로 진행된다. 청주 메디요가&필라테스 아카데미의 김태분 원장은 “자연주의 출산이 늘고 있고 요가강사들도 출산하는 여성으로 생리학적 출산의 과정을 이해하고 임산부 건강관리 차원의 운동보다 출산과 관련된 운동을 지도할 수 있는 특강으로 기대한다”고 소감을 밝혔다. 김옥선 라둘라스 대표는 간호사 출신의 국제통합테라피학회(IAIT) 100인 테라피스트로서 둘라임산부 요가&운동과 관련한 워크샵 진행과 출산둘라 지도자양성을 하고 있다. 청주 둘라임산부요가 특강에 대한 신청 및 문의는 마이요가멤버십 또는 청주 메디요가&필라테스 아카데미로 문의할 수 있다.
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필라인멤버십, 천안 필라테스 초보강사 위한 ‘리포머 시퀀스 구성법’ 특강 진행
MPA필라테스 필라인멤버십이 초보강사를 위한 ‘리포머 시퀀스 구성법’ 특강을 개최한다. 오는 6월13일 충남 천안시 두정동 필라걸기구필라테스에서 열리는 이번 특강은 MPA국제기구필라테스 심사위원인 강경화 원장의 직강으로 진행된다. 특강 주제는 ‘리포머 시퀀스 구성법’으로, 강의에서는 매일 수업 프로그래밍으로 고민이 큰 MPA필라테스 필라인멤버십 초보강사들을 위해 다양하고 효과적인 프로그래밍 방법 및 정보를 제공한다. 이번 특강은 ▲특강 강사가 구성한 리포머 시퀀스 실습 ▲시퀀스 구성법 이론 및 실기로 구성돼 있다. 교육 대상은 필라테스 초보강사 및 시퀀스 업그레이드에 대한 열정이 있는 필라테스 강사를 비롯해 기구 필라테스에 관심이 있다면 누구나 참가 가능하다. 천안 필라테스 초보강사를 위한 특강을 앞둔 강경화 원장은 “시퀀스 구성법 강의를 통해 얻은 정보를 기반으로 수업의 질을 향상시킴으로써, 회원들의 반응을 변하게 하는 강사로 거듭날 수 있을 것”이라고 독려했다. 특강을 진행하는 강경화 원장은 부평 필라테스&K 대표원장으로 MPA국제기구필라테스 자격과정 수도권 심사위원 및 인천 지도자과정 교육지도를 담당하고 있다. 에어로빅체조 전국체육대회에서 금메달을 수상했으며, 해당 종목 국가대표로도 활동한 바 있다. 천안 필라테스 초보강사를 위한 특강에 대한 문의는 MPA필라테스 필라인멤버십(☎ 070-5102-6363)으로 연락하면 된다.
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필라인멤버십, 진주서 박서연 원장 ‘임산부 필라테스’ 특강 6월13일 개최
MPA필라테스 필라인멤버십이 ‘임산부 필라테스’ 특강을 개최한다. 오는 6월13일 오후 2시부터 진주 다옴필라테스&요가 금산점에서 열리는 이번 특강은 박서연 원장의 직강으로 진행된다. 특강 주제는 ‘임산부 필라테스’로, 강의는 임신기간을 초기, 중기, 후기로 나눠 임산부에게 필라테스를 안전하게 지도하는 법에 대해 알아보는 시간을 가진다. 이번 특강은 ▲임산부 초기, 중기, 후기의 몸 이해하기 ▲초기, 중기, 후기별 기구필라테스 프로그램 접근방법으로 구성된다. 특강에 앞서 박서연 원장은 “임산부는 임신 기간 동안 입덧, 허리통증, 하체부종, 임신성 당뇨, 고혈압 심지어 유산의 불안감까지 너무 많은 일을 겪을 수 있다”며 “임산부 필라테스를 통해 자신의 몸 상태에 집중하고 불안감을 해소하도록 도와주며 근력강화와 호흡법으로 건강한 출산을 도울 수 있는 방법을 제시할 것이다. 초보강사들은 임산부 필라테스 지도법을 습득할 수 있을 것”이라고 전했다. 특강을 진행하는 박서연 원장은 임산부요가, MPA국제필라테스, RYTK500요가, 생활체육 지도 자격을 보유하고 있다. 또 독일 슈로스 척추측만 3차원 호흡트레이닝 과정을 수료한 바 있다. 진주 임산부 필라테스 특강에 대한 문의는 MPA필라테스 필라인멤버십 (☎ 070-5102-6363)으로 연락하면 된다.
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필라인멤버십, 전남 순천서 ‘캐딜락 실전 활용 & 듀오필라테스’ 특강 개최
MPA필라테스 필라인멤버십이 ‘듀오 필라테스’ 특강을 개최한다. 오는 6월13일 오후 1시부터 전남 순천시 풍덕동에 위치한 주연요가&MPA필라테스에서 열리는 이번 특강은 박주하 교육관장의 직강으로 진행된다. 특강 주제는 ‘캐딜락 실전 활용 & 재미있는 듀오필라테스’로, 강의는 대상에 맞춰 활용 가능한 캐딜락 시퀀스와 재미와 건강뿐 아니라 신뢰 형성·친밀감을 함께 높여주는 듀오 필라테스 시퀀스에 대한 내용을 다룬다. 이번 특강은 ▲대상자를 직접 터치 큐잉해 세부근육까지 활성화하는 유도 학습 ▲대상의 다양한 니즈에 맞게 흥미를 이끌어내는 큐잉법 학습 ▲필라테스 기초원리에 기반해 새로운 베리에이션 시퀀스 짜는 방법으로 구성된다. 이를 통해 초보 강사들은 수업에 활용할 수 있는 실전 테크닉을 습득하고 정리할 수 있는 시간이 될 것이다. 특강을 진행하는 박주하 주연요가&MPA필라테스 교육관장은 부산 롯데백화점 광복점·목포 유달요가필라테스에서 소도구필라테스 지도 경력의 소유자로, 농협여성대학원 여성특강 치매예방 생활요가&필라테스와 원디대 재활필라테스 어시스트로도 활동했다. 전남 순천 필라테스 초보강사를 위한 특강에 대한 문의는 MPA필라테스 필라인멤버십 (☎ 070-5102-6363)으로 연락하면 된다.
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마이요가멤버쉽, 대구서 강명화 교수 ‘셀프 통증 관리 지도’ 특강 6월14일 개최
마이요가멤버쉽이 대구에서 ‘셀프 통증 관리 지도’ 특강을 개최한다. 오는 6월14일 오전 10시부터 대구 대신동에 위치한 이너피스요가에서 열리는 이번 특강에서는 한국열린사이버대학교 강명화 특임교수가 직강을 펼친다. 이번 특강 주제는 ‘셀프 통증 관리 지도’로, 강의는 이론과 근육 평가법에 따른 소도구 셀프마사지 기법과 수기요법 실습으로 진행된다. ‘셀프 통증 관리 지도’ 특강에 나서는 강명화 교수는 “자세가 틀어지면 아프다고들 한다. 몸이 틀어지면 당연히 자세가 나빠지기 때문에 기혈 순환이 제대로 되지 않는다. 그래서 몸이 불편하다고 느끼는 것”이라며 “틀어진 자세를 잡아가기 위해 체형관리나 운동을 하지만 틀어진 자세를 바로 잡는다고 해도 통증이 사라지는 것은 아니라는 걸 알 수 있다”고 말문을 열었다. 이어 “사실 난 체형관리가 어렵지 통증관리는 쉽다고 생각한다. 체형관리는 운동이 필수이고 시간이 흘러야 확인되지만 통증은 에너지만 바꿔줘도 사라지기 때문”이라고 견해를 밝혔다. 강 교수는 “요가 지도자처럼 몸을 만들려면 시간이 필요하다. 하지만 많은 사람이 운동 과정에서 오는 근통증 때문에 운동을 포기하게 된다고 한다. 변화의 과정에서 오는 근통증(근육통)을 스스로가 셀프 관리 할 수 있도록 지도한다면 얼마나 좋겠는가”라며 “ ‘셀프 통증 관리 지도’ 특강은 변화로 오는 통증이 나쁜 게 아니라는 것을 인식시키고, 자신의 변화를 기대하게 만드는 시간이 될 것이다”고 설명했다. 대구 ‘셀프 통증 관리 지도’ 특강을 진행하는 강명화 교수는 현재 한국열린사이버대학교 특임교수로 재직 중이며, 국립서울맹학교•송파여성문화회관 강의에 나서고 있다. 또 바디밸런스센터를 운영하며 수기코어센터 대외건강교육팀장으로도 활동 중이다. 수상 이력으로는 글로벌뷰티엑스포 건강체형관리부문 대상을 비롯해 휴먼국제올림픽대회 건강체형관리부문 심사위원장•국회의원 표창장 등이 있다. 대구 ‘셀프 통증 관리 지도’ 특강에 대한 문의는 마이요가멤버십(☎ 070-5102-6387)으로 연락하면 된다.
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마이요가멤버쉽, 6월 인천-광주서 ‘등/어깨/목 통증과 거북목 해결 방안’ 특강 개최
마이요가멤버쉽이 오는 6월 인천과 광주에서 ‘등/어깨/목 통증과 거북목의 원인 및 그 해결 방안’ 특강을 개최한다. 마이요가멤버십은 22일 “오는 6월13일 인천시 남동구 36도씨요가, 6월14일 광주시 서구 힐요가앤폴에서 (사)한국치유요가협회 오성호 협회장의 특강이 진행된다”고 밝혔다. 특강 주제는 ‘등/어깨/목 통증과 거북목의 원인 및 그 해결 방안’으로, 강의에서는 현대인의 체형을 분석하여 체형 불균형의 효과적인 개선방안으로서 뇌인지(腦認知)를 활용하는 방법과 요통의 원인이 어떠한 근육으로 인한 것인지 구분하고 경혈지압으로 치유하는 방법 등을 알아보는 시간을 가진다. 강의는 뇌가소성·바른 자세의 중요성·악관절과 상부경추·안구신경·전정기관·전정안구반사·망상체에 대해 알아보는 ▲[기능신경 개요], 시운동성 반사·자세불균형·기능신경 활성과 균형에 대해 알아보는 ▲[시운동과 소뇌], 바른 수직자세(Plum Line)와 체형의 유형에 대해 알아보는 ▲[자세평가와 원인분석], 척추기립근·다열근·대요근·자세 불균형·대요근과 연계된 조직·대요근 길이검사·근육감별 치료를 알아보는 ▲[요통과 RIS(상호간의 신경분포 동기화)] 시간으로 구성된다. 마이요가멤버십 ‘등/어깨/목 통증과 거북목의 원인 및 그 해결 방안’ 특강을 진행하는 (사)한국치유요가협회 오성호 협회장은 현재 요가필라테스퍼스널트레이너 아카데미를 운영하고 있으며, IAIT 100인의 테라피스트, KTYA 바른체형운동연구소 소장으로 활동 중이다. 6월13일 인천, 6월14일 광주에서 열리는 ‘등/어깨/목 통증과 거북목의 원인 및 그 해결 방안’ 특강에 대한 문의는 마이요가멤버쉽(☎ 070-5102-6387)으로 연락하면 된다.
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마이요가멤버십, 충남 계룡서 김성원 박사 ‘아토피 테라피’ 특강 6월13일 개최
마이요가멤버십이 충남 계룡에서 ‘아토피 테라피’ 특강을 진행한다. 오는 6월13일 오후 2시부터 충청남도 계룡시 리발란스 요가필라테스에서 자연치유학 김성원 박사의 직강이 펼쳐진다. 특강 주제는 ‘아토피와 요가테라피’로, 강의에서는 환경성 질환인 아토피 치유에 효과적인 포괄적내용에 대해 알아본다. 이번 특강은 ▲생활 아토피 원인과 오해 ▲아토피와 체온관리 ▲생활치유 방법(디톡스요법·목욕방법·아토피에 좋은 음식 요리법·아토피 운동법) 등의 강의로 구성돼 있다. 특강과 관련해 김성원 박사는 “아토피를 극복하기 위해서는 유해환경을 피하고, 체내에 축척된 노폐물을 정화·해독해야 한다. 또 유해물질이 체내 유입이 쉬운 이유를 알고, 이를 막을 수 있는 생활방식을 습득해야 한다. 이와 관련된 포괄적 내용을 특강에서 소개할 것”이라고 전했다. 마이요가멤버십 ‘아토피 테라피’ 특강을 진행하는 김성원 박사는 환경성질환예방관리 초대 센터장을 역임했으며, 현재는 대한통합테라피학회(IAIT) 이사장으로 활동 중이다.충남 계룡 ‘아토피 테라피’ 특강에 대한 문의는 마이요가멤버십(☎ 070-5102-6387)으로 연락하면 된다.
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샨티요가, 서초 최초 테라피월 도입 ‘월요가 메카’로 자리매김
서초 최초 테라피월 요가를 도입한 샨티요가가 서초월요가의 메카로 자리 잡고 있다. 샨티요가 김수진 원장은 도구와 중력을 역이용하여 그룹 지도에서도 맞춤지도와 같은 정밀한 교정과 테라피 효과를 느낄 수 있는 테라피월을 서초동 최초로 도입, 서초동월요가 전문 요가원으로 각광을 받고 있는 것. 교대역테라피월로 인기를 얻고 있는 샨티요가의 월테라피요가는 정통 아헹가요가 기반의 멀티플 월요가다. 한국인의 체형에 맞춰 5단 테라피 기어로 구성된 테라피월에서 다양한 소도구를 활용해 테라피요가, 기구필라테스, 슬링 등의 프로그램을 수련할 수 있다. 이를 통해 심부근육 이완 강화효과 등 근막과 근육 각 기관별 조직, 신체 부위의 세밀한 수련이 가능하다. 서초최초테라피월을 도입한 김수진 원장은 “기존 매트에서 해왔던 동작들을 월에서 수련하면 신체가 가진 각동범위를 충분히 사용하게 해주어 정확한 정렬을 통한 체형교정 심부코어 사용을 통한 통증해소 등 잘못 사용하고 있던 내 몸을 되돌아보는 시간이 될 것”이라고 전했다. 서초월테라피 메카인 샨티요가는 체형교정 치유요가를 전문으로 하여 10년째 운영되고 있는 전문 정통요가원이다.
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필라인멤버십, 수원서 배건호 테라피스트 ‘회춘 필라테스’ 특강 31일 개최
필라인멤버십이 수원에서 ‘회춘 필라테스’ 특강을 진행한다. 오는 5월31일 오후 2시부터 수원 영통구에 위치한 원요가앤필라테스 망포점에서 열리는 이번 특강에서는 배건호 테라피스트가 직강을 펼친다. 특강 주제는 ‘신체나이 10살 어려지는 회춘필라테스’로, 강의는 신체나이를 되돌리기 위한 ▲5가지 소도구(밴드/미니볼/폼롤러/써클링/짐볼)를 이용한 퍼펙트 시퀀스 동작 학습 ▲신체 부위별 독소배출 림프순환 ▲염증해소 성인병질환 예방 ▲성장호르몬 ▲면역력(NK세포) 향상 방법 등을 배워보는 시간을 가진다. 초보 강사 또는 케이스별 노하우가 필요한 강사들을 위해 준비된 이번 특강에서 참가자들은 만강강사 최고 스킬이 담긴 회원 만족도 100% 시퀀스 동작을 직접 몸으로 체험하고, 배건호 강사의 실제 사례 극복 방법, 질의응답을 통한 연령·케이스별 차별화된 노하우 습득을 통해 강사로서의 능력을 향상 시킬 수 있을 것이다. 필라인멤버십 ‘회춘 필라테스’ 특강을 진행하는 배건호 테라피스트는 경기도시공사 필라테스 운동강사·경기도체육회 소속 청소년체육활동지원 강사·국제 아로마 테라피스트로 활동하고 있으며, 대한 필라테스연합회 운영이사, MPA 필라테스 출제위원, 국제통합테라피학회 브랜드위원을 역임 중이다. 수원 영통구 ‘회춘 필라테스’ 특강에 대한 문의는 필라인멤버십(☎ 070-5102-6363)으로 연락하면 된다.
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월요가 교육관장 표준화 연수 성료 "지도 과정 체계적 업그레이드"
전국 '월요가(Wall yoga) 교육관장 표준화 연수'가 성황리에 종료됐다. 지난 16일 서울 구로구 다옴필라테스 구디점에서 국제통합테라피학회가 주최한 '월요가 교육관장 표준화 연수'가 진행됐다. '월요가 교육관장 표준화 연수'는 월요가 교육 지도 전문가들을 위한 프로그램으로, 우수한 테크닉과 지식을 지닌 전문가들이 모여 월요가의 발전을 위한 토의와 수련을 통해 지도 과정을 더 섬세하고 체계적으로 업그레이드 시키는 시간이다. 국제통합테라피학회 관계자는 "월요가 교육관장 표준화 연수를 통해 끊임없이 실력 향상에 힘쓰는 지도 전문가들의 모습은 월요가에 도전하고 체험하는 이들에게 더욱 신뢰를 줄 수 있을 거라고 확신한다"고 전했다.이어 "점점 진화해 가는 월요가를 통해 삶의 치유를 경험하고, 더 많은 즐거움을 누려보길 바란다"고 덧붙였다.
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마이요가멤버십, 대구서 유홍종 강사 ‘수기 마사지’ 특강 31일 개최
마이요가멤버십이 대구에서 ‘수기 마사지’ 특강을 개최한다. 오는 5월31일 오후 2시부터 대구 이너피스 요가원에서 열리는 이번 특강에서는 유홍종 전문 강사가 직강을 펼친다. 특강 주제는 ‘둥근어깨와 일자목 수기마사지’다. 최근 스마트폰의 반복적 사용과 장시간 고정 자세 등으로 인해 둥근어깨와 일자목 나아가 어깨충돌증후군, 회전근개염, 두통, 불면증 등의 문제가 증가하고 있다. 이번 특강에서는 이런 문제를 발생시키는 자세와 근육에 대한 이론을 비롯해 수기마사지 실기를 진행한다. 특강은 정적·동적 자세분석과 가동성 제한 검사를 실시하는 ▲‘스마트폰 신드롬과 자세분석’, 근육학 이론을 통해 구조 기능적 이해를 돕는 ▲‘둥근어깨 일자목과 관련된 주요근육’, 에너지 라인을 통한 특정 근육 수기마사지 실습을 경험하는 ▲‘근막기능성을 활용한 수기마사지 실기’ 시간으로 구성된다. 유홍종 강사는 “암기식 이론이 아닌 자세적·구조적·기능적 이해를 통한 실전적 이론을 배우고, 타이마사지가 ‘게으른 사람들이 받는 요가’로 불려 지듯이 유연성이 떨어지는 신규 회원들의 요가 동작에 보조적 수단으로 타이마사지 스트레칭 또는 수기마사지를 접목함으로써 지도에 좀 더 효과적인 방법들을 구현하게 되는 시간이 될 것”이라고 이번 특강의 기대 효과에 대해 설명했다. 이번 대구 ‘수기 마사지’ 특강에서는 개인매트를 필수 지참해야 강의 참여가 가능하다. 마이요가멤버십 ‘수기 마사지’ 특강을 진행하는 유홍종 강사는 태국 치앙마이 ITM, Loi Kroh, Master Pichet Boontham, Lanna, Ong’s Massage School을 수료한 전문 강사다. 주요 저서로는 타이요가마사지(2010), 마사지료 배우는 근육학(2013), 테라피 Freestyle 타이마사지(2014) 등이 있다. 5월31일 대구 ‘수기 마사지’ 특강에 대한 문의는 마이요가멤버십(☎ 070-5102-6387)으로 연락하면 된다.
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마이요가멤버십, 전주서 김륭아 원장 ‘인요가’ 특강 5월30일 개최
마이요가멤버십이 전주에서 ‘인요가’ 특강을 진행한다. 오는 5월30일 오후 2시부터 전북 전주 우아동에 위치한 더핫요가앤필라테스(THE 핫요가&필라테스)에서 열리는 이번 특강에서는 인천 36씨요가의 김륭아 원장이 직강을 펼친다. 특강 주제는 ‘인요가-척추와 골반을 위한요가’로, 강의는 인요가를 통해 인대. 관절 파시아망, 뼈까지 포함하는 음조직을 일하게 하는 수련법에 대해 알아본다. 이번 특강은 인요가를 통해 자신에게 필요한 것을 인지할 수 있도록 ▲자세를 피해야하는 이유 ▲자세를 한 후에 할 수 있는 반대 자세 ▲영향을 받는 관절 ▲추천 유지 시간 순으로 수업이 진행된다. 특강과 관련해 김륭아 원장은 “상체와 하체를 연결해주는 골반이 약해지면 척추와 다리에 영향을 주고 신체 전반의 균형이 무너진다”고 설명하며 “이번 특강에서는 허리와 골반부분을 부드럽게 만들고 골반의 교정에도 유익한 동작들을 배울 수 있을 것”이라고 전했다. 전주 더핫요가앤필라테스에서 진행되는 ‘인요가-척추와 골반을 위한요가’ 특강은 개인매트를 필수 지참해야 강의 참여가 가능하다. 마이요가멤버십 ‘인요가’ 특강을 진행하는 김륭아 원장은 Aerial Hoop, Fitness Yoga 자격 보유자로, 현재 인천 36도씨요가를 운영 중이며 IAIT 100인의 테라피스트로도 활동하고 있다. 전북 전주 인요가 특강에 대한 문의는 마이요가멤버십(☎ 070-5102-6387)으로 연락하면 된다.
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마이요가멤버십, 강원 춘천서 임은아 이사 ‘월요가’ 특강 개최
마이요가멤버십이 강원도 춘천에서 ‘월요가(Wall yoga)’ 특강을 개최한다. 오는 5월30일 오후 2시부터 강원도 춘천시 석사동 쏘필라테스앤요가에서 열리는 이번 특강에서는 한국치유요가협회 임은아 이사가 직강을 펼친다. 특강 주제는 ‘월요가(Wall yoga) with 체어’로, 강의는 벽과 로프에 의지해 관절 통증과 근육 강화에 효과적인 월요가 자세를 직접 수련하는 시간을 가질 계획이다. 3시간에 걸친 특강 중 60분 동안은 ▲어깨 목 허리 골반을 풀어주는 기본 아사나 ▲골반벨트를 사용한 대표 특징 자세 수업을, 120분 동안은 ▲월 로프를 이용해 자세 느끼기 ▲관절의 가동범위와 근육강화 자세 진행 ▲월 로프와 의자를 이용한 관절의 가동범위 근육강화 자세에 몸이 느끼는 장단점 체크 ▲월 단독 또는 월과 소도구(의자) 병행 이용 시의 차이점 찾기 ▲내 체형에 맞는 도구 고르기 ▲향후 수련 계획 짜기를 진행한다. 임은아 이사는 “골반이 부드러워지면 척추도 부드러워지고 어깨와 목까지 움직이기 수월해지게 된다”며 “관절의 가동범위를 넓혀주는 ‘월요가 with 체어’ 자세를 통해 안정적으로 관절을 부드럽게 열어준 후 복부, 하체, 상체강화에 좋은 자세들을 진행한다면 지속적인 관절 통증으로 힘들어하는 분들도 큰 효과를 얻을 수 있을 것”이라고 설명했다. 이번 강원도 춘천 월요가 특강에서는 개인매트를 필수 지참해야 강의 참여가 가능하며, 로프 이탈 방지를 위해 요가·필라테스 의상 착용을 권장하고 있다. 마이요가멤버십 ‘월요가 with 체어’ 특강을 진행하는 임은아 원장은 KTYA RYTK500 및 발레교정요가 자격 이수 후 현재는 강원도 춘천 RYTK300·IAIT·발레교정요가·월요가·MPA필라테스 교육관으로 잘 알려진 쏘필라테스앤요가를 운영하고 있이며, 한국치유요가협회 이사, 월요가 편찬위원장, 대한필라테스연합회 강원도 회장을 역임 중이다. 5월30일 강원 춘천 ‘월요가 with 체어’ 특강에 대한 문의는 마이요가멤버십(☎ 070-5102-6387)으로 연락하면 된다.