호남권 특강으로 새롭게 마이요가 멤버십에게 선보이는 리사선생님의 인스프릿요가!!


현대인의 좌식 생활과 바쁜 일정으로 약해진 골반과 하체의 근력을 강화시키는 운동으로
요가와 필라테스 동작이 어우러진 요가입니다.
만성 피로와 무기력증이 있는 사람에게 활력을 주는 "인내와 사랑"을 배우는 우리에게 꼭 필요한 요가입니다~~.


4월 첫날 낮 12시. 전북 익산 이리경요가에서 만날 수 있습니다.

http://www.myyoga.co.kr/benefit/applyDetail.do?no=492