MBC 주말드라마 ‘숨바꼭질’에서 하연주 역으로 열연을 펼치고 있는 배우 엄현경이 요가&필라테스 매거진 11월 커버를 장식했다.

공개된 커버와 화보 속 엄현경은 스포티한 트레이닝복을 멋지게 소화해 내며 완벽한 몸매와 미모를 과시했다. 촬영 내내 전문 모델다운 포즈와 시크한 매력을 보여준 엄현경은 최근 필라테스로 다이어트에 성공하며 날씬한 몸매를 만든 비결을 전했다.

한편 요가와 필라테스 전문잡지인 요가&필라테스 매거진 11월호에는 오는 11월 6일부터 세종문화회관에서 공연되는 연극 ‘더 플레이 댓 고우즈 롱(The Play That Goes Wrong)’에 출연 예정인 뮤지컬 배우 호산의 요가 필라테스 트레이닝에 대한 이야기도 담았다.

또한 이번 호에는 오는 2019학년도 요가&필라테스 학과 입시 정보와 우울증을 해소하는 브레인테라피, 목과 어깨 통증에 좋은 요가테라피, 복숭아 힘 만들기, 40대 남성들을 위한 필라테스 동작 등 다양한 요가와 필라테스 정보들이 수록돼 있다.