"
식물
"
에 대한 검색결과입니다.
-
- 요가를 통해 얻는 ‘쉼’
- 우리가 요가를 할 때 마다 쉼에 담금질 하면 우리가 요가를 하지 않는 순간에도 쉼을 할 수 있다. 그런 사람은 바빠도 여유 있으며, 바쁠수록 쉴 줄 아는 힘을 …
- 2019-01-08
-
- 허브 관계를 통해서 본 아로마 효능
- 아로마테라피스트가 다루는 아로마 에센셜 오일의 원료는 허브에서 추출된다.그래서 아로마테라피스트가 오랫동안 에센셜 오일을 다루다보면, 허브티나 동…
- 2018-10-11
-
- 치유를 위한 아로마 요법
- 아로마 요법은 마음치유를 위한 중요한 아유르베다 요법이다. 집중과 명상에 도움이 되며, 감정을 평온하게 해주고, 신경을 달래주며, 마음의 평화를 증진시…
- 2018-10-08
-
- 다양한 향의 천연 아로마테라피
- 천연 아로마테라피우리는 천연 물질의 다양한 향을 통해서 아로마테라피를 경험할 수 있다.자연에 귀를 기울여 자신의 몸과잘 맞는 아로마를 찾아보자.아로…
- 2018-10-01
-
- 비건(VEGAN)도 즐길 수 있는 버거, 피자, 파스타 -1
- 채식주의자들도 화려하게 먹을 수 있다. 건강해 지고자 먹는 음식이지만 맛이 없으면 다이어트든 채식이든 힘들어진다. 이런 걱정을 덜어주는 비건 피자가 있…
- 2018-09-14
-
- 커피애호가의 차(茶) 입문&활용법
- 를 보다 보면 요가를 좋아하고 수시로 차를 즐겨마시는 이효리&이상순 부부의 모습을 자주 볼 수 있다. ‘나도 커피를 좀 줄이고 차를 마셔볼까’ 라고 생각하…
- 2018-09-10
-
- 아유르베다의 정통 정화요법
- 아유르베다 정화요법에는 여러 가지 방법들이 있다. 신체 부위별로 정화하는 방법들인데, 우선 아침에 일어나면 따뜻한 물로 입을 씻고 오일 풀링(식물성 압…
- 2018-07-27
-
- [칼럼] 아토피, 인체 내부의 문제
- 얇은 장점막, 장내 세균총의 불균형, 장누수가 문제장(腸)기능의 문제는 아토피와 직결되어 있다. 출산 과정의 문제, 모유 수유의 문제, 위생관념의 문제, 복…
- 2017-12-07
-
- [칼럼] 일상을 바꾸는 단식
- 쉼 없이 반복되는 매일, 똑같아 보이는 일상, 쓸데없는 망상들로 머리는 꽉 차고 가슴은 왠지 텅 빈 것 같은 느낌, 그래서 뭔가 새로움을 찾아 방황한다. 요즘 …
- 2017-12-05
-
- 스칸디아모스로 마음껏 숨 쉬기
- 가을철 유독 감기 환자들이 많아진다. 여름에서 가을로 넘어왔고 서늘해진 기온에 몸도 마음도 적응하기 바쁘다. 가을이 되면서 온도가 낮아졌을 뿐 아니라 …
- 2017-12-04