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- 광주필라테스지도자교육 이끌어갈 광주 제이필라테스(J.pila), MPA국제필라테스 자격과정 10월 개강 및 오픈 1주년 이벤트 실시
- 광주필라테스지도자교육 이끌어갈 광주 제이필라테스(J.pila), MPA국제필라테스 자격과정 10월 개강 및 오픈 1주년 이벤트 실시필라테스 기구중심의 소그룹 전문…
- 2020-09-07
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- 필라인멤버십, 수원서 배건호 테라피스트 ‘회춘 필라테스’ 특강 31일 개최
- 필라인멤버십이 수원에서 ‘회춘 필라테스’ 특강을 진행한다. 오는 5월31일 오후 2시부터 수원 영통구에 위치한 원요가앤필라테스 망포점에서 열리는 …
- 2020-05-18
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- 제이필라테스, MPA국제필라테스 지도자과정 3월 개강 및 이벤트 실시
- 제이필라테스, MPA국제필라테스 지도자과정 3월 개강 및 이벤트 실시서울 성북구에 위치한 제이필라테스가 오는 3월 MPA국제필라테스강사 자격과정 주말반을 …
- 2020-02-23
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- 마이요가멤버십, 요가 강사를 위한 테라피월 요가필라테스 특강 개최
- 마이요가멤버십은 요가 지도자와 강사를 위한 테라피월요가 특강을 6월과 7월 전국적으로 개최한다고 밝혔다. 한국인 체형과 기질에 맞은 K-테라피요가에 …
- 2019-06-22
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- 샤나필라테스&요가, 테라피월 필라테스, 요가 자격증 과정 개강 얼리버드 행사
- 서울 강남구 청담동에 위치한 샤나필라테스&요가는 오는 6월과 7월 테라피월 필라테스와 테라피월 요가 자격증 과정을 개강한다. 한국형 테라피요가의 선…
- 2019-04-17
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- 소도구를 활용한 바른 정렬 리셋요가
- 소도구를 이용해 허리의 군살 제거와 골반 교정에 좋은 요가 자세를 배워보자.허리의 군살제거와 골반교정에 좋은 트리코나사나 – 삼각자세 1. 메디밴드를 …
- 2018-12-05
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- 구선아 원장의 메디밴드 리셋요가
- 척추의 균형과 골반을 바르게 잡아주는 메디밴드를 사용해 동작을 따라해 보자. 메디밴드는 잃어버리기 쉬운 발의 원리를 회복하고, 밴드의 원심성 수축운동…
- 2018-11-22
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- 튜빙 필라테스
- 현대인의 신체적 통증의 근본적인 원인은 신체 움직임의 부족에 있다.여기에서 소개하는 튜빙 필라테스는 리포머(Reformer)에서 수행할 수 있는 동작들을 리포…
- 2018-11-09
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- 요가와 브레인테라피
- 요가원은 비교적 정적인 동작이나 운동 위주로 하기 때문에 조용한 실내에서 뇌파측정을 통해내담자의 노화, 불면, 우울, 주의산만, 스트레스, 비만의 원인을 …
- 2018-10-30
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- 소도구필라테스 콤비네이션
- 필라테스 이론에 바탕으로 소도구들을 복합적으로 사용하여 신체를 정확하게 움직이기 위한 조절 능력을 향상하는 운동법이 소도구필라테스 콤비네이션이다…
- 2018-10-17